(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————减少手次数：现在的很多男性朋友都会有手的情况，或许能够得到精神上的满足，也能够让身体得到满足，可是长期手容易导致身体亏空，是引…

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————大多数早泄患者是由精神因素引起的，例如：新婚蜜月、久别重逢、心情郁闷等。男性朋友们发现自己有早泄情况的时候，要及时寻医问诊进行…

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————治疗早泄的自我按摩法，也就是常说的行为治疗方法。这种方法通常选用丁丁的挤捏法和洞庭法，这两项方法通过丁丁达到高潮的时刻来突然的…

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————早泄是一种会让男性失去男人本色的疾病，早泄是让男性非常苦恼的疾病，早泄疾病的发生不仅仅会给男性的正常性生活带来了影响，更是会给…

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————对于大众来说，或许对于“早泄”的定义并不是十分清楚，“早泄是常见的男性性功能障碍性疾病，国际上尚无统一的标准定义”，但其提出，…

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————通过按摩来治疗早射的方法有很多：早泄患者对两侧三阴交轮流进行按摩，三阴交是足太阴脾经穴，在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后…

通鼻法具有宣通鼻窍作用，对感冒鼻塞不通、流涕、慢性鼻炎、鼻旁窦炎等有一定的疗效。具体操作方法如下：1.推鼻背：以一手拇指指腹自鼻尖素穴(见图)起，向上沿鼻梁推至眉间印堂穴(见图)止，反复操作9次。2.摩印堂：以…

清咽法具有清利咽喉作用，对咽喉肿痛、声音嘶哑、慢性咽炎、咽部有异物感等有一定的疗效。具体操作方法如下：1.【颤喉头】：以一手拇指与余四指分开，置于喉结两侧及其周围，慢慢地用力向上、下、左、右做颤动并按压…

强项法具有舒筋强项的作用，对颈椎病、落枕、颈项背痛、颈性眩晕等有一定的疗效。具体操作方法如下：1.按揉项部：以一手食、中、无名指三指的指掌面自枕骨下方风府穴起(见图)，向下沿颈椎棘突按揉至大椎穴(见图)止，…

任何好的方法，都需要我们长期坚持。像敲丹田、揉命门，看似简单，能坚持下来却实属不易。这需要我们拿出“不到黄河不死心、不到长城非好汉”的韧劲来，否则再好的方法拱手送你，也是徒劳!艾尼森了解到丹田与命门，于…

如果我们能经常刺激耳朵，便可滋补肾气，预防耳鸣、耳痛等一些小问题。耳朵上藏着什么秘密呢?《灵枢?脉度篇》中告诉我们：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”也就是说，耳为肾之窍，肾的功能正常，人的双耳才能听…

心经是关系到心脏健康的生死命脉，因此心脏的问题最好找心经来解决。心经起始于心脏，走出以后，从属心系，向下穿过膈肌，络于小肠;其中有个分支从心系上分出来，退回上行经过肺，又往下浅出腋下，沿着上肢内侧后缘，…

按摩手法有补法、泻法之分，如人们在澡堂中常见的敲背、松骨等，手法较重多为泻法。“快按轻起”为补、“轻按快起”为泻;九阳数为补、六阴数为泻;顺气道为补、迎气道为泻;拿法多为泻;抖法无补泻之分，等等不一而论。…

按摩精油是指用来按摩的精油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位来按摩。精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的…

中医有西医不能企及的地方，中医是我们中华民族几千年总结流传下来的经验。就算是现在西医的解破，对中医的前瞻认识也是感叹不已。经过数千年来诸多中医名家的经验沉淀，前人总结出来的十大穴位养生的神奇疗效受到越…

精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤…

此推油非彼推油，别想歪了。现在有很多养生馆，汗蒸馆和桑拿馆之类的地方，无一例外都是为了让整天忙碌于工作的人得到身心上的休息，同时也让人们在忙碌之余能让身体更加健康。因为，不管按摩，推拿还是汗蒸都是对身…

1、风池穴——(在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5～8分，针刺角度向对侧眼窝方向刺进。按摩方法：①、先用右手拇食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池…

男人肾虚的危害有很多，如何及时发现有肾虚现象呢?其实，肾虚会表现在身体的其他情况上，是可以及时发现的。同时，男人补肾除了常规补肾方法外，还有4个小动作也可以强肾，快来和艾尼森一起了解了解男人肾虚的症状吧…

腹部位居人体中部，全身除心脏和肺外，其余脏器均藏于腹内，全身有诸多经脉循行及汇聚于腹内。腹部的保健按摩，不仅对局部起保护作用，而且对全身各组织器官都起到调整和相互协调的作用，还具有舒肝理气、健脾和胃、…

对于足底按摩力度的拿捏，以舒服为好。身体健康的人，忍痛力比较强，很虚弱的人忍痛力就很弱。所以，像忍痛力弱的人，应该照身体能承受的范围适度、均匀用力。在足部按摩过程中，一定要注意力度的大小哦，千万不要用…

足部按摩：主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗，通过外力直接作用于损伤部位，通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化而达到治疗目的。可以起到舒筋活络、消肿止痛，整复错位、调正骨缝，解除痉挛、放松…

腿部的按摩手法。推拿按摩是中医疗法中的一种，经过推拿按摩，可起到防病祛病、强身健体之功效，而且操作简单，深受很多人喜受。身体按摩的部位很多，按摩手法也不一样。下面说说腿部的按摩手法。腿部按摩：腿部承担…

我们的身体是有各种各样的器官的，每一个器官对于我们来讲都是非常重要的，也是其他器官无法代替的，因此大家对于每个器官都要给予足够的重视，即便是常常提及到的腹部也是一样的，很多的人喜欢做腹部按摩，那么腹部…

俗话说，十指连心。人的手部有非常多的经络，那么，经常按摩手指可以起到保健养生的作用，并且还可以有效的预防各种疾病的发生。下面艾尼森就为大家总结了关于按摩手指的好处，以及手部的按摩方法?手部按摩：手为手三…

乳房，是女性的重要器官，很多女性都以自己拥有傲人的乳房而自豪。想让乳房发育的完美，可以在乳房发育期对它进行保养，以达到预想效果，而生育完的女性为了乳房可以恢复如初，也可以搭配一些按摩手法进行保养。每天…

背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于…

如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。艾尼森得知每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持…

【头部按摩】按摩可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处。还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩…

按摩疗法可以疏通经络，补肾助阳，通过对人的特定部位的按摩，能达到治疗阳-痿之目的，按摩壮阳方法简单易学，患者或其配偶均可以做。按摩壮阳方法有很多，但一定要有科学依据作为基础。中医按摩已流传千年之久，乃是…

女人春天按摩养生法，根据中医天人相应的理论，人体应顺应四时的变化才能健康长寿。顺应四时的变化就是顺应“春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏”的规律。“春生”就是指春季为生长、升发的季节，就像大树一样，经过了…

男人按摩这几个部位可益精养肾，中医按摩养生，传承几千年的经验总结。中医按摩在养生、预防疾病方面具有很好疗效，为许多人所喜爱。正确的中医按摩还可以帮助男性益精固肾，但是一定要坚持，方可看到疗效。腹股沟按…

按摩这几个穴位可以延长性爱时间，抑制男士早泄的按摩方法，早泄虽然是功能性疾病，但危害还是非常大。早泄会让男性朋友失去应有的快感，让女性在性生活中得不到满足。长期性生活受到挫折，夫妻关系势必紧张，家庭往…

冬季按摩小妙招，冬季按摩补肾方法推荐，冬季是补肾的最佳时节，冬季应该要关注肾脏的健康，并且要重视肾脏保暖，避免肾脏受寒，肾虚会影响到体质，而且会增加患疾病的风险，冬季养肾要注意合理的调整饮食结构，冬季…

我们常听说一句话：男人要“三十而立，四十不惑”。为什么男人要“四十不惑”?何为“不惑”?“惑”字从心，“或”有摇摆不定的意思，也就是说40岁的男人在这时候要从心态上、神智上学会沉淀，摆脱年少轻狂的心境。有…

按摩其实是我国传统中医里面的一种保健的方法，中医认为我们人身体的经络是与我们身体内的各个器官以及四肢还有气血都是相通的，所以在按摩的过程当中通过按压身体的穴位，经络就能够达到养生保健的目的。按摩的优点…

推拿的保健功效很好，但不建议天天进行。中医经典《黄帝内经》云：“阴平阳秘，精神乃治”，阴阳平和、全身气血通畅是人体最好的状态，在这种状态下，人不需要任何治疗，只需要随着时间、季节变迁，通过推拿做相应的…

《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间…

古代医学家认为，“发为血之余，脑之华”。常梳理头发，会促进诸阳上升，百脉调顺，气血不衰。现代医学证明，用手抓头按摩，能促进头皮血液循环，使头脑清醒，并能刺激头皮神经末梢.引起良好的反射作用，还可使神经松…

每个人的身体上都有很多的穴位，不同的穴位对应着身体的不同部位，经常按摩这些部位，不仅可以对身体起到舒缓的作用，而且还有防病强身，延年益寿的功效，人体每个穴位都具有不同的功能。中医认为，经常按摩穴位不仅…