足疗调机体 防治糖尿病 糖尿病是一种有遗传倾向的内分泌失常的慢性代谢性疾病，临床分为胰岛素依赖型(1型)及非胰岛素依赖型(2型)。1型糖尿病多见于青少年，起病较急，病情较重，有明显的“三多一少”表现，即多饮、多食、多尿、体重减少。胰… 类别：排寒疗法 标签：足浴保健 阅读了667次
泡脚三不宜 民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴… 类别：排寒疗法 标签：足浴保健 阅读了995次
泡脚能缓解感冒症状 刘长信主任说，首先把上述药材分为等量两份(每份可重复使用3次)，取其中的一份放入锅中，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，把药水倒入盆中。先用药水的蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚(温度不要低于43摄氏度)，为保持药水… 类别：排寒疗法 标签：足浴保健 阅读了557次
性功能咨询 性功能障碍的类型 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————性功能障碍可以是任何阻碍一个人或一对夫妇从性活动中获得满足的心理和生理问题。大约43%的女性和31%的男性报告有某种程度的性功能障碍… 类别：生殖健康 标签：性保健 阅读了231次
性功能减退怎么办 性功能减退知识百科 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————长时间性功能减退的人是很影响夫妻生活的，当然如果是年龄的原因，只能接受现实。如果是疾病引起的，就应该先把疾病治疗好，这样性功能… 类别：生殖健康 标签：性保健 阅读了344次
性保健品有哪些各起什么作用 这些性保健食物及作用要 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————众所周知，性生活对于每个家庭的重要性，如果性生活不和谐的话会影响家庭的和睦，但是由于现在生活压力比较大，很多男性在性功能方面存… 类别：生殖健康 标签：性保健 阅读了60次
性保健品有哪些各起什么作用，什么保健品对性功能有帮助 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————男性在对他们的性能力也是非常的重视的，很多的男性认为正常的性功能也是男性尊严的代表，如果在平时的时候性功能出现了异常的时候，会… 类别：生殖健康 标签：性保健 阅读了147次
古代医药广告趣话 随着社会的发展，广告已被广泛应用于各种社会经济活动中。然而你是否知道，医药广告在我国古代早已有之。那时的诊所和药店十分讲究市招，所谓市招实质就是医药广告。我国古代的医药广告兴起颇早，其中以宋代最为突出… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了347次
冬季女性美颜养生膳 药膳一、润肤止痒粥功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4-5天份)做法：将… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了700次
按摩美白穴让你更亮白 穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。减褪晒黑肤色… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了165次
膳食如何影响你的性生活 性生活同人体的任何一项生命活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。也正如此，各种性保健食品应运而生。但是，这些… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了366次
睡前保健有何良方 中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了360次
膳食选择 男女有别 在古代，男女在膳食方面是有差别的。可是在现代社会，如果这种主张再被提倡，可能会有人认为这有悖社会发展。但事实上，男女在膳食方面确实存在一定差别。益于男性健康的食品西红柿：男性经常食用熟西红柿能降低前列… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了455次
三九补一冬 来年无病痛 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬季进补五大原则----“冬令进补，春天打虎”… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了461次
中医睡眠的养生之道 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了398次
韭菜上桌如食伟哥 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了386次
中医食疗保肝六款药膳 肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复一、湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了370次
舌头变化 健康状况晴雨表 舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢，正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。湖北省中医院的… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了407次
不同年龄段的丰胸食谱 爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。但是，不同年龄有不同的食谱。青春期的女性可以多吃一些富含维生素… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了990次
送给熬夜者的健康绿灯 经常熬夜的人容易产生阴虚内热的症状，如能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下：从熬夜习惯测性格(1)猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜)，水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。具有滋… 类别：养生保健 标签：养生保健方法 阅读了670次
按摩十术保健康 按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。二术补脑。两手掌放在脑… 类别：养生保健 标签：身心保健 阅读了665次
色性不足 食以补之 古语：“色性不足，食以补之。”现代医学研究证实，营养不良会造成性功能衰退，缺乏蛋白质可影响到人的性欲，缺乏维生素A会使精子发生能力减弱等。因此，要保持正常强健的性机能，除了生活有度、房事有节外，调理好日… 类别：养生保健 标签：身心保健 阅读了705次
药膳让你“吃”掉燥气 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥，中医有不同证型的分类，并根据这些不同的证型，选择“吃”掉燥气的方案。燥在肺卫主要表现症状为发热头痛、微… 类别：养生保健 标签：身心保健 阅读了683次
解除抑郁中医有方 在当今社会，人们学习、生活的压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发一种持久的心境低落状态，并常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，这便… 类别：养生保健 标签：身心保健 阅读了686次
养病就一定要进补吗? 一老者因急性出血坏死性胰腺炎住进了医院，经医护人员全力救治并禁食数天终于使其转危为安。医生允许老者可进流食，老者便每天进食米汤藕粉之类的流食。其女认为这些东西没有营养，难以尽快恢复健康，便买些鱼炖汤给… 类别：养生保健 标签：身心保健 阅读了102次
五种内火怎样灭 心火：如果是虚火，则主要表现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。用莲子、大米适量共煮常服，或平时将黄连片含在口中并慢嚼，将药液咽下，均有清心火之功效。生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服也不… 类别：养生保健 标签：身心保健 阅读了382次
夏天吃水果先分“寒”与“热” 尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了502次
夏季饮食秘笈 ,夏季养生计划 要适当多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味食物，就能清泄暑热，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了689次
清淡--夏令饮食的主旋律 夏季如何安排一日三餐呢?营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠道消化液浓度降低，活力变差，因而消化功能削弱，不能耐受肥厚滋腻之品;二是相当数量的人群，尤其是中老年人，往往有… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了1013次
清淡--夏令饮食的主旋律 夏季如何安排一日三餐呢?营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠道消化液浓度降低，活力变差，因而消化功能削弱，不能耐受肥厚滋腻之品;二是相当数量的人群，尤其是中老年人，往往有… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了644次
夏天豆浆解暑又降火 夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收;而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提，不宜进食燥性… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了783次
天热也要洗热水澡 天气渐渐热起来后，人们“冲凉”也越来越勤了。很多人在出汗后都觉得冲个冷水澡才痛快。皮肤专家称，实际上热水澡才能消暑解乏，即使夏天也要洗热水澡，只是水温不要太高，一般控制在30℃左右。出汗后受冷极易引发疾… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了988次
常在花间走 活到九十九 民间有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语。研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，而且平均寿命比一般人长。花卉除了给人以视觉上的享受，带给我们更多的快乐外，或浓或淡的花香还是一剂保健良药，使人… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了826次
夏季贪凉易患病 炎热夏季，有些人为了贪凉，或通宵达旦地开着空调、风扇，或不停地吃着冷食，还有的夜卧廊下吹过堂风，结果导致疾病上身。长时间吹风扇，虽然皮肤温度降低了，但机体不能通过出汗来散热，所以常常出现头晕脑胀、四肢… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了684次
平安度夏话枕席 盛夏时节，有的老人喜欢选择较高的竹木枕头，其实，这与颈椎的生理弯曲不符，长期枕头过高，使颈椎的某些部分受压过大，压迫颈神经;枕头太硬，还会刺激头部的神经，容易出现失眠、多梦，影响到睡眠的质量。枕头的高度… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了698次
夏日消暑五不宜 人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了1452次
夏季吃水果要适度 盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是… 类别：养生保健 标签：夏季养生保健 阅读了283次
驱寒什么效果好?红糖姜水的驱寒效果 1、每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，含少量核黄素和胡萝卜素。日本科学研究人员还从糖中提取了被称为糖的多糖，实验证明具有较强的抗氧化效果，对抗老化有明显的作用。2、红糖补气补血，是女性不可或缺的滋补佳品… 类别：养生保健 标签：生活保健 阅读了342次
香菜牛肉粥的做法是什么?香菜牛肉粥驱寒暖胃 香菜牛肉粥的制作方法1、准备必要的食材:香菜、米、食盐、牛肉、新鲜橙皮、料酒、胡椒粉、淀粉。2、将大米清洗干净，放入清水中浸泡半个小时，之后放入锅中，加入适量的清水，小火熬煮。3、清洗新鲜皮清洗干净，切丝… 类别：养生保健 标签：生活保健 阅读了348次
女人饮食应该怎么调理?饮食调理暖宫驱寒多吃阿胶 当归常有回头补血、回头补血、回头补血、全身活血的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的效果。当归是中医常用药，被称为血中圣药。临床常用于治疗女性月经病，如痛经、月经不调等。平时把当归切成薄片，煮5~… 类别：养生保健 标签：生活保健 阅读了646次
