春天如何进补更有效,春天可以进补吗? 春天如何进补更有效,春天可以进补吗?春天进补应根据乍暖还寒,人体阳气上升的特点,以清补、柔补、平补为原则,根据自身虚弱情况,辨证选用助正气或补元气的滋补品。黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作… 类别:养生保健 标签:春天进补 春天养生 阅读了1065次