总是感觉大脑很疲劳怎么办,日常有哪些缓解脑疲劳的方法 脑力劳动疲劳是指由于长期睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动,加之工作压力,常常会使人感到身心疲惫。如若不及时调整状态、恢复精力,长而久之就会导致疲劳综合征,不仅会影响工作效率,而且还会影响身体健康。坚持科… 类别:养生保健 标签:疲劳 劳累 阅读了969次