伤肾的行为有很多，不只限于我们所熟悉的纵欲伤肾、烟酒伤肾，有些我们还没有意识到的做法，正在伤害着肾。经常性的憋尿有一些职业在工作时上厕所很不方便，比如公交司机和乘务员，所以就养成了憋尿的习惯；也有的人…

守住男人肾脏健康的方法，男人都是顶天立地的形象，但是繁重的家庭和工作上的负担也让他们开始慢慢远离健康。长期的精力透支、疲劳延续，终形成内耗，耐力、免疫力下降，甚至加速衰老过程。从另一个角度讲，疲劳反映…