1、软化血管的绿茶：经常饮用绿茶对心血管十分有意。美国波士顿大学的研究发现，每天饮4杯绿茶，对血液循环有利，可降低心脏病和脑卒中的机率。2、强健精子的维生素C：研究表明维生素C对男提高精子活力有效，高维生素…