25岁后必须知道的养生秘方,如何保持稳定体重? 25岁后必须知道的养生秘方,艾尼森得知进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,造成超重或… 类别:养生保健 标签:养生秘方 体重保持 阅读了2687次