夏天营养不能过盛,男人夏天需清补

为了消暑,人们往往喜欢吃直接从冰箱中取出来的食物。但这样会使肠胃受到强烈的低温刺激,并引起腹痛。严重的还会出现恶心、呕吐、腹泻和全身冷战等症状。所以,从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃,且一次…

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