掌握养生秘诀,不同体质的人不再盲目养生调理 《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。意思是说,春季三个月所有生物陈出新,生机盎然。人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,谓之“春气之应,养生之道也”。1、“修”—… 类别:养生保健 标签:养生 修身养心 阅读了794次
揭秘男女养生益寿的方法,男女养生调养圣经 01中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾,其中肾为水肝为木,水能生木,因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5法:1、节劳:人不可过度劳累。中医认为… 类别:养生保健 标签:养生 修身养心 阅读了881次
颐养身心遵循自然,冬季需要修心养身 21世纪的今天,我们生活在一个高速发展的快节奏时代,我们的物质水平极大丰富,我们的科技日新月异,我们的工业现代化水平日益提高,我们的医疗水平越来越发达。而这本应该是一个幸福的年代,我们却在遭受人类有史以… 类别:养生保健 标签:养生 修身养心 阅读了790次