对使用延时喷剂的误区,如何避开延时喷剂运用误区 对于早泄问题,我们建议先要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜,少吸烟喝酒,可以多吃一些含有锌元素,硒元素之类的食物,羊肉牡蛎等,可以口服… 类别:延时课堂 标签:延时喷剂误区 延时喷剂运用 阅读了331次