生食美食家和有毒西红柿,并不是每个人都实用 原始人饮食的倡导者声称人类还没有演化得足够适应过去1万年来不断增加的新品种食物——前面我们讨论过,这种观点缺乏科学依据。而生食倡导者基于同样的逻辑,更进一步提出我们应该杜绝烹饪食物。事实上人类烹煮食物已… 类别:养生保健 标签:养生食物 养生食品 阅读了1349次
让人流口水的食物,7大食物激发你得味蕾 惊蛰节气正值春季,春季阳气初生、肝火旺盛、春燥渐发。春季养生饮食方面尤为重要,不宜吃酸味食物,少食油腻及刺激性食物。宜吃甜性食物饮食清淡为好。那么惊蛰养生宜吃些什么食物呢?艾尼森为您介绍惊蛰养生7大食物… 类别:养生保健 标签:养生食品 美食诱惑 阅读了577次
经典的饮类食疗剂,几味养生饮食疗方 很多时候我们在吃饭的时候都是喜欢只吃菜不吃肉,或者是说只是吃肉不吃菜的,那么其实这不是符合营养的需要,那么对于我们养生的来说,主食是很关键的,而且我们能量的主要来源,当然如果我们对于主食吃的不好的话,… 类别:养生保健 标签:养生食物 养生食品 阅读了401次
日常生活的养肾,养生离不开食物的主攻 我们在日常生活中应该怎样养肾,我知道人们对自己的健康都是特别关注的,但是就是不知道怎么去养身,害怕耽误工作,那就让我们来指导些小知识,这样才能更好的保护自己的肾,因为身体是工作的本钱,没了身体什么都不… 类别:养生保健 标签:养肾食物 养生食品 阅读了840次
身体乏力怎么办,多吃食物更养生 亚健康的一个最明显的例子,就是人的身体总是感觉到疲劳,而且每天身体没有力气,做什么事情都没有精神,睡觉的时候反而很不踏实,这样的情况就是亚健康,我们需要在生活中进行调节,今天艾尼森介绍的就是这方面的生… 类别:养生保健 标签:身体健康 养生食品 阅读了2702次
寒露养生食品,寒露推荐吃的四种蔬果 众所周知,寒露是二十四节气之一,寒露的到来标志着秋天的结束,冬天的到来。在这一节气内,寒气从北方袭来,冷空气会带走人体内的水分,使人体感到皮肤干燥,造成嘴唇干裂,手足龟裂等情况。这样干燥的天气使我们的… 类别:养生保健 标签:寒露养生 养生食品 阅读了1255次