如何治疗性厌恶?怎样改善性厌恶症

如何治疗性厌恶?怎样改善性厌恶症

性厌恶是患者对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应.想到会与伴侣发生性关系,就产生强烈的负性情绪,由于极度的恐惧或焦虑,个体会回避性活动.男女均可罹患,但以女性为多。性厌恶是一种非功能障碍的性问题。性厌恶患者在与实际中或想象伴侣发生性关系时，即会产生强烈的紧张、焦虑、畏惧和憎恨反应，有时甚至谈性色变，对性十分反感。

虽然有时也可能在伴侣的压力下勉强接受性爱，如何治疗性厌恶?但往往在性活动开始又会进一步增强其焦虑和畏惧情绪。艾尼森提示轻者有可能平静下来后从性活动中感到乐趣，有性高潮反应，但是虽然有此性体验，也未能在随意的性接触中使厌恶情绪得以缓解;重者则即使有伴侣轻柔的爱抚、拥抱，也可诱发产生恶心呕吐等反应，性器官的接触更会突感情绪紧张、恐惧不安、心慌、全身颤抖、大汗淋漓、面色苍白，有大祸临头感，有称之为性交恐惧症。

导致性厌恶的原因很多，可能与过去的创伤性性虐待经历、失恋的精神打击、性无知或受错误的性教育影响有关。性厌恶的心理障碍主要有下列几种：

(1)畏惧感：把性生活想象得十分可怕或害怕会怀孕。

(2)罪恶感：把正常的性生活错误地看成是可耻、淫秽、肮脏的行为。

(3)牺牲感：把性生活看成是为对方服务，要牺牲自己以满足对方。

(4)被动感：把性生活看成是被动的事，只是接受伴侣的要求，认为自己主动就是不正经。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励，进而造成夫妻间裂痕，对性生活持反感态度。怎样改善性厌恶症?

①心理治疗为主，包括精神支持治疗、行为治疗和性生活训练。首先要挖掘出引起性厌恶的原因，这会起到治疗的作用。其次要进行性教育，从解剖、生理知识开始，特别是要联系患者本人，让其对自己的生殖器情况、生理情况充分了解，继而阐明性爱的意义和给人带来的好处，消除畸形的性观念、性意识。艾尼森提示最后是逐步进行行为疗法和性生活训练，当通过手法刺激而出现性感后，可以恢复性交活动。有时治疗中会遇到患者的心理抵抗，找借口企图终止治疗。遇此情况应加强心理治疗，耐心等待患者恢复自信至关重要。性厌恶患者的伴侣由于长期性生活失谐、性欲抑制，易产生继发性性功能障碍;

②接受心理治疗及行为疗法时可采取在阴茎上涂润滑剂;

③在性活动开始时要限制阴茎插入的深度，待女方达到兴奋期后，始做较深的抽动，这也有利于减轻或缓解疼痛的发生;

④改变性交时的体位是有意义的，有可能选择到有利的位置。

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