亚健康失眠似乎特别是爱白领，失眠成为白领身份的另一个标签。是否患失眠，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢?白天工作的时候经常感觉不舒服吗或者，难以入睡、睡眠不深、容易…

为了不碰钉子，有人总结了求人不难的几条坏路。这是关系开放，金钱铺路，权力支持，欺诈胜利。这句话听起来像是真理，但实际上并不是这样。这会使自己和别人走上歧途。那么，怎样才能让人工作呢?第一，通过心理关系。…

暴力也分“等级”，许多职场人日复一日地身处在“冷暴力”中却懵然不知，此时此刻，发现问题和解决问题同样重要。孤立：“惨死”于无形刚毕业的Yolly所在的财务部，同事大多保守而谨慎，与生性活泼的她有点格格不入。…

1、口头交钱的人不能问报酬，不能太执着。询问报酬待遇，企业会感到不舒服。2、纠缠不休的人招聘遵循一定的流程，说什么时候给新闻，说什么时候给?3、沟通不畅者不要介绍自己时结结巴巴，回答问题让人摸不着头脑，声…

简历中有几个栏目用来给对方留下深刻印象，也是决定对方是否给你面试机会的关键。如何写好这几部分的内容很重要，请从以下几个方面着手。成绩。以你傲慢的业绩感动未来的雇主。突出你的技能和成绩，加强支持标题。集…

在BRAVA人民广场技术研究中心，BRAVA上层通过自己的经验传达求职和面试时的经验:面试时最大的技术是不要故意追求，诚实是面试官最重要的品质。之后，刘先生从普通员工逐渐成长为公司干部的经验，与同学们分享从职场新…

据《健康报》报道国家食品药品监督管理局近日宣布：原发布范围只限省级药监管理部门、卫生行政部门、医疗机构和有关药品生产企业的《药品不良反应信息通报》，今后向社会公开发布。9月1日，经国家食品药品监督管理局…

很多家长希望孩子早上学，早接受正规教育。但英国研究人员最近发现，无论在哪个年级，班里年龄最小的孩子与他的“大”同学相比，总是承受较多的心理压力，产生心理疾病的危险性也较大。据《英国医学杂志》报道，伦敦…

据《北京日报》报道前不久，美国和欧洲由多个相关学科的数百名专家参与起草，相继发表了最新的高血压防治指南，把高血压的危险警戒线提前到了120～139毫米汞柱/80～89毫米汞柱，即高压(收缩压)超过120毫米汞柱，低压…

据《羊城晚报》报道广东省教育工会近日公布了一项调查报告。报告显示，广东省高校教师中有七成处于亚健康状态，问卷调查还发现了影响高校教师健康的12大因素，其中最危险因素是来自工作时间长的压力，但影响因素多来…

据新华社报道如果你是“三老”(老领导、老知识分子、老板)的话，那就得注意了，富贵病可能正悄悄地在您的体内酝酿。上海长海医院血管外科研究所所长景在平说，富贵病在我国的发病率呈上升趋势，到2040年将达到一个高…

张女士在超市里被促销的小姐拦住，向她推荐各种泡茶饮品。张女士买了几种，并用其中的银杏叶泡水，喝了两次后她感到腹痛难忍，经医院治疗症状才得以缓解。医生告诉她，银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、…

抑郁、沮丧属于一种严重的健康受损状况。和正常的情感如悲伤、失望以及悔恨情绪相比，临床意义上的抑郁和沮丧持续时间更长，并且严重到影响一个人行为能力的地步。抑郁症的典型症状包括情绪的持续低落、对已往的爱好…

现在，社会上饮食紊乱日趋严重且日渐增加，但不是每个减肥者都会出现这种问题。绝大多数减肥者的减肥计划和活动都不会导致饮食紊乱。然而那些患了饮食紊乱症的人，不论在精神和身体上的后果都是很严重的。是什么导致…

一般来说，所有种族和经济阶层里面聪明的、精力充沛的、迷人的、自觉的、努力工作的人会发生饮食紊乱。其中90%～95%是女人。最高发的年龄在12～25岁，尽管有些报告中的人发生得更早或更晚一些。那些易发生饮食紊乱的…

1、首先要在个人生活中寻求安宁，与人和睦相处。2、健康是要靠个人努力获得的，并懂得保持健康。3、不要沾染恶习，它们会把你变成“奴隶”。4、医学之父波克拉底说：食物即药物，药物即食物。5、不要让你的胃变成残渣…

长寿者的身体特征1.身材矮者:美国科学家认为,人类存在着一个适宜的高度,以便让身体的潜能得到最大限度的发挥。这个高度是男子1.65～1.72米,女子1.56～1.62米。2.稍胖者:美国科学家在调查了600万人的体重与寿命的关系…

一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美…

气短往往是心肺疾病发病的前兆，造成老年人气短的因素很多，主要有两个方面，一是心功能不全、心率失常引起的心源性气短，另一方面是肺部气管炎引起的气短。老年人由于心肺功能衰弱、退化，加之缺乏锻炼，常出现气短…

“寿眉”如同老年斑如果您已到中年，看到脸上或手背上出现的黑褐色斑点，一定会大吃一惊，生出“廉颇老矣”的慨叹;如果看到有一两根眉毛特别长，一丝微笑很可能会情不自禁地浮上面颊。原来，前者是老年斑，后者却是老…