男人补精吃什么,男人保健补精吃哪些食物最有效 男人补精吃什么?这是男性都非常关注的问题。要知道,精子中含有蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素,所以补精食物也需要含有这些元素。1、蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,… 类别:养生保健 标签:男人补肾食品 男人养生食物 阅读了2662次