驱寒什么效果好?红糖姜水的驱寒效果 1、每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,含少量核黄素和胡萝卜素。日本科学研究人员还从糖中提取了被称为糖的多糖,实验证明具有较强的抗氧化效果,对抗老化有明显的作用。2、红糖补气补血,是女性不可或缺的滋补佳品… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了342次
香菜牛肉粥的做法是什么?香菜牛肉粥驱寒暖胃 香菜牛肉粥的制作方法1、准备必要的食材:香菜、米、食盐、牛肉、新鲜橙皮、料酒、胡椒粉、淀粉。2、将大米清洗干净,放入清水中浸泡半个小时,之后放入锅中,加入适量的清水,小火熬煮。3、清洗新鲜皮清洗干净,切丝… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了348次
女人饮食应该怎么调理?饮食调理暖宫驱寒多吃阿胶 当归常有回头补血、回头补血、回头补血、全身活血的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的效果。当归是中医常用药,被称为血中圣药。临床常用于治疗女性月经病,如痛经、月经不调等。平时把当归切成薄片,煮5~… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了646次
春天的健脾祛湿汤是什么?推荐四款健脾祛湿食疗方 1、白菜干茶蘑菇扁豆薏苡汤材料:白菜干、蘑菇各30克、扁豆、薏苡各20克、鸡骨架200克、枣2个、姜3片。制作方法:白菜洗净后浸泡20分钟,香菇洗净后浸泡2分钟,鸡骨架用热水煮2分钟,扁豆和薏苡洗净后,将所有材料放入… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了373次
清脂驱寒的食物有哪些?冬季清脂驱寒的12种食物 葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明,它可以降低胆固醇,抑制血小板聚集,因此葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙,可以抑制胆… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了347次
夏天如何祛除湿气?通过脾健脾祛湿喝汤 山楂扁豆金银梁汤材料:山楂40克,炒扁豆50克,新鲜鸭梁、鸭梁各2个,猪肉200克,陈皮14个,生姜3片。做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开,去除污垢,不剥鸭内金,可以清洗的鸭梁温水浸泡,清洗猪月展… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了359次
手指甲出现竖纹是什么原因?手指甲出现竖纹怎么改善? 通常情况下,指甲是光滑的,呈现出淡淡的粉红色。可以说,指甲是一种健康的晴雨表。通过指甲可以看到身体上的异常。有时候指甲会出现一些细纹,那么手指甲出现竖纹是什么原因?手指甲出现竖纹怎么改善?手指甲出现竖纹… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了418次
蚊子喜欢什么血型?蚊子咬了红肿很大很硬怎么消除? 蚊子喜欢什么血型?首先,蚊子在吸血的时候与人的血型并没有什么大的关系。如果人身体的汗腺比较发达,而且身体温度比较高时,很容易就会吸引蚊子。主要是因为蚊子的触角里有受热体,对于温度会比较敏感。其次,如果平… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了158次
喉咙感觉有异物堵着是什么原因?喉咙感觉有异物感挂什么科? 喉咙感觉有异物堵着是什么原因?1、慢性咽喉炎:尤其是在空咽或者咽唾液时异物感较重,但饮水或者进食时,异物感会减轻甚至消失,通常会伴有烧灼感、咽干、刺激性咳嗽等一系列慢性咽炎症状。患者可应用治疗咽喉炎的中… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了432次
咳嗽有痰怎么治疗?7个止咳化痰的妙招 咳嗽有痰怎么治疗?如果呼吸道有异物,我们会咳嗽,但经常咳嗽也会对喉咙造成一定的损害。咳嗽主要分为两种,一种是简单的咳嗽,另一种是咳嗽时喉咙里会有痰。治疗咳嗽的方法有很多种。如果用药物治疗,虽然治疗效果会… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了686次
去黑眼圈最有效的方法 黑眼圈形成的原因是什么? 晚上睡不好,白天没有精神,会有黑眼圈,这对爱美的女爱美的女性来说是不可容忍的。它不仅大大降低了美丽,而且从长远来看也不利于健康。当黑眼圈出现时,人们正在考虑各种去除方法,其效果因人而异。以下是去除黑眼… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了664次
补气血的食物有哪些 想要补气血可以喝这几款粥 都说民以食为天,很多时候食物不仅能够帮助我们解决饥饿的问题,在某些时候,食物也被当做药材来食用。因为很多食物都有帮助我们治病养生等作用,那么当女性朋友在补气血的时候,都有哪些食物呢?补气血的食物有哪些1… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了656次
戒烟后身体会有哪些变化 戒烟最有效方法是什么? 戒烟后身体会有哪些变化戒烟20分钟后:尼古丁会限制血液流动。因此,随着戒烟后体内尼古丁含量的降低,全身循环系统得到改善,特别是手脚,血压和脉搏恢复正常。戒烟8小时后:血液中的氧气含量达到不吸烟水平,体内一… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了345次
哪些是无氧运动项目?有氧运动和无氧运动的区别是什么? 在身体无氧代谢状态下进行的运动叫做无氧运动,投掷、跳高、跳远、跳水、潜水、肌肉力量训练(长期肌肉收缩)、深蹲、平板支撑等都是无氧运动。哪些是无氧运动项目?1、短跑:当短跑处于极限速度状态时,快速短跑是一种无… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了740次
黑眼圈是怎么回事?如何祛除? 柯大夫,我平时也不怎么熬夜,但是不知道为什么黑眼圈就是很重,是不是身体出问题了?不是只有熬夜多了,才会有黑眼圈吗?应该怎么改善?家医柯大夫很多人都以为黑眼圈是睡不好导致的,但是,睡眠不足并不是黑眼圈的唯一… 类别:情感生活 标签:生活保健 阅读了683次
马上检查你家冰箱,有这种肉赶紧扔! 柯大夫,你好。我妈特别喜欢囤货,平时屯点洗衣液、纸巾等日用品也就罢了,关键是她竟然还买了很多肉,长期冻在冰箱里。我看新闻中把这种久冻的肉称为“僵尸肉”,说吃多了对人体有害。请问是真的吗?如果肉买多了,到… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了104次
秋冬必吃3种“素中之荤”,通便防癌、补血补肾!立冬前后最美味,给肉都不换 秋冬季是进补的好时机,因此每年一入秋,很多人就把进补提上了日程。国人进补,多以膳食为先、以肉食为主。然而,从入秋吃到现在,大家难免会觉得腻味。而且最让人担心的是,还有可能会补过了头。其实,要进补不一定… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了386次
便秘用这种食用油,效果奇好,还没副作用! 便秘是很多人都有的情况,一般来说,每周大便次数少于3次,或便量明显减少且质地硬,排便费力困难等都可被定义为便秘。患有便秘,刚开始还不觉得有什么,但是久而久之,就觉得身体不舒服,展现在脸上或者身体上,甚至… 类别:养生保健 标签:生活保健 阅读了458次
不要再贪吃了,生活中我们应该怎么吃呢? 说了那么多,终于到重点部分了,我们应该怎么吃呢?找了很多资料,我总结了一个“黄金八原则”,你只用看这一个总结,就知道该怎么吃了:黄金八原则:1、饿着要比撑着好,瘦的要比胖的好这句话是年近90的肿瘤学家孙燕… 类别:情感生活 标签:生活保健 阅读了403次
女人多久性爱一次更合适,女人正常多久一次性生活最好 如果有很多的男士想要了解女人的话一定想知道,女人多久需要一次性爱,那是因为他们想要给自己的伴侣一个最好的性爱体验。其实如果我们真的是这样子做的话,那也就证明了我们对于女性是比较尊重的,不然的话我们也就… 类别:生殖健康 标签:性生活保健 性生活健康 阅读了1284次
什么是生活保健与养生,养生的作用是什么? 1、什么是养生与保健?养生即休养生息。通过锻炼、饮食、作息,心境保持等各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、滋养、保养、静养、补养之意;生,即生机、生计、生活、… 类别:养生保健 标签:养生 生活保健 阅读了1162次