女人真正的百忧解——肺经和大肠经上的五行神输穴

女人真正的百忧解——肺经和大肠经上的五行神输穴

肺经和大肠经是一对默契的伙伴。肺经主管你的精气神，给心情排毒;大肠经是体内气血最足的经脉之一，给身体排毒。肺经和大肠经各自为战，又密切合作，让每个女人都能无毒一身轻。

你把胳膊伸直，手掌朝上，从锁骨下边的中府开始，循着胳膊外侧一直到大拇指的少商穴，就是肺经，它上面生长着的11个穴位，是专门为你的鼻腔、咽喉、胸部、皮肤和呼吸方面的大小毛病准备的良药。

你肺经上的五行神输穴，更是治病调心的好手。在我诊治过的有肺系统问题的女性朋友中，五行神输穴屡出奇效。

肺经上的五行神输穴对女人有什么用

1.如果你因为不停地讲话，嗓子突然发不出声音，说不了话，只需在少商(井木穴)针刺放血3～5滴，当时就能说话了。

2.如果你每天按揉鱼际(荥火穴)20分钟(最好在每天中午11点时)，肌肤会变得水嫩嫩的，不容易衰老、起皱纹。

3.如果你经常做事犹疑不决，在做重大决定时缺乏果断性，只要每天按揉太渊(输土穴)30分钟，慢慢您就会变得果敢，雷厉风行了。

4.如果你先天体质较差，经常感冒咳嗽，每天按揉经渠(经金穴)30分钟，两天咳嗽症状即可缓解。

5.如果你是敏感型皮肤，经常得皮炎湿疹，每天按揉尺泽(合水穴)30分钟，一个星期，过敏症状就会得到缓解。

肺经上的五行神输穴是补肺的大药，就看你会不会使用它们了。

另外，与肺经相对的掌背的那一条经络，则是与肺经相表里(相表里就是孪生子的意思)的大肠经。

大肠经与肺经一样，五行同样属金。大肠的主要功能是把你体内没有用的东西腐蚀后转变成大便，排出体外。要想大肠好好干活儿，绝对离不开肺的支持。如果肺功能弱了，肺里的浊气就不能及时排出去，这浊气就要窜到大肠捣乱，就会给大肠造成很大的负担，毒素就这么堵在大肠经上了。

肺功能的强弱直接影响到女人的皮肤和毛发，而大肠与肺相表里，大肠经的毒多了，女性的脸上就会起痘痘，身上起湿疹，甚至出现便秘、痔疮或便血等问题。

不过，只要你每天在大肠经刮痧20分钟(早上7点到9点胃经当令之时效果最好)，就可以把淤毒都给排出去，避免上面说的那些麻烦。

大肠经的全称是手阳明大肠经。《黄帝内经》说，阳明经在人体所有的经脉中，是气血最多的经脉。女人全靠气血滋养着，因此，保障女人的健康和美丽，首先要从手阳明大肠经下手。

大肠经对女人如此重要，其经脉上的五行神输穴，更是保证女性健康的好手，您一定要把它们用起来。

大肠经上的五行神输穴对女人有什么用

1.如果你经常上火牙痛及牙龈肿痛，只需在商阳(井金穴)针刺放血3～5滴，当时止痛，第二天就可消肿。

2.如果你经常窝在沙发里看电视，就很容易有双下巴，每天按揉二间(荥水穴)30分钟，坚持一个月就能甩掉双下巴，回归年轻态。

3.如果你长期不爱喝水，便秘，小腹部又鼓又胀，脸上长痘痘，每天用力掐揉三间(输木穴)30分钟，5～7天症状即可减轻。

如果你想让自己气壮血足，无毒一身轻，就别忘记大肠经的五行神输穴对你的恩情。

4.如果你想成为小脸美女，每天按揉阳溪(经火穴)30分钟，1～3个月，整个脸部就能紧绷缩小。

5.曲池(合土穴)是女人必须牢记的美容要穴。每天按揉曲池30分钟，能排出毒素，使身材保持窈窕。

大肠经总共20个穴位，您记不住或找不准都不要紧，只要每天把两只胳膊上的大肠经都按摩一遍，就可以达到排毒的效果了。早上5点到7点(大肠经当令时)，或者7点到9点，胃经当令之时(取土生金之意)，按揉的效果最好。

请记住，越是按起来比较痛的、皮下有结节和条块的地方，越是要着重按摩拨揉，直到痛感和结节条块消失，才说明您的经脉畅通了。

早上5点到7点，大肠经里的气血最足。所以，我建议您在早上起床后，要空腹喝一杯温白开水，帮大肠一把，使其更有力地排出宿便。

让大肠经畅通无阻，女人就能变成“无毒”女人，越来越年轻。

— —转自、张鹤瑶《不生病的纪律：女人身心性护养宝典》

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