网友提问：阳痿早泄最佳治疗方案，阳痿早泄的治疗方法是什么?

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阳痿早泄，为勃起功能障碍。是指玉柱持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性生活，也是男性最常见的性功能障碍之一。阳痿早泄的治疗方案比较多，最好根据病情选择适合的治疗方法，同时也要做好全面的护理工作。

药物治疗：阳痿早泄可通过药物进行治疗。常见的药物包括西药或中药，西药主要是通过服用一些降低敏感，延长时间的壮阳药来缓解。中医主要是以补肾益气，改善肾虚状态为主。但一定要在医生指导下用药，可根据不同的病症类型进行用药治疗，且配合针药联用的方法，以达到治疗的目的。

心理治疗：阳痿早泄可通过心理进行治疗。因为阳痿早泄大部分是由于心理因素导致，因此在自我调理中，应该要重视心理的调理。如性生活时心理紧张、生活工作压力大等，都可导致阳痿早泄的现象。所以，要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理。保持乐观积极的心态，可促进疾病的治愈。

饮食疗法：阳痿早泄可通过饮食进行治疗。饮食可促进很多疾病能更好的康复，对于阳痿早泄也不例外。平时可多吃些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、海带、鸡肉、牛肉、海产品以及含锌量高的食物。因为锌不但可以提高人体免疫力，还是精液和性激素的重要组成元素。

禅坐治疗阳痿早泄：阳痿早泄患者端坐于床，双脚掌相合，尽量向裆内内收，大腿和两胯自然外翻。上体正直，微闭双目，全身自然放松，双掌自身体两侧缓缓捧起，同时吸气。到达头顶百会上方时，双掌相合，接着分开徐徐下落，同时配合呼气。吸气呼气时要做到深、长、细、匀，不可憋气。阳痿早泄患者如此进行1～3分钟。

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