自我膨胀心态重是什么原因?自我膨胀会有什么后果

自我膨胀心态重是什么原因?自我膨胀会有什么后果

自我膨胀,是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况,演变成盲目自大和自负。而过度自负,不仅有损心理健康,还会给人际关系带来负面影响。

自大，近似于自负，是相对自信而言的一种自恋心态，常常自以为是、夸大自我价值。自大者对自己太过自信，看不到自己的缺点，放大自己的能力。对自己有一种盲目乐观和孤芳自赏式的崇拜。“夜郎自大”就是典型的自负心态。翻开《辞海》，自负的条目下是简单明了的四个字：自恃，自许。就连《淮南子·诠言训》也有这么一句：“好勇则轻敌而简备，自负而辞助。”可见自大在我们生活中扮演的角色并不讨喜。

自我膨胀实质上是在人缺乏足够自信时,对自我进行的一种过度补偿。即为自卑的表现;自负与自卑,就像是一枚硬币的正反面,不可分割。因为缺乏稳定的自信与自尊,这类人极易受到来自外界环境和事件的影响。偶有小成就,就容易洋洋自得,充满全能感;而一旦遭遇一点挫折,或受他人批评和指责,又会使硬币翻到自卑的一面,丧失动力和进取心。这时,自我为了避免陷入自卑的痛苦,会有意或无意地使用更多的自我膨胀机制来保护自己,表现出对他人的不屑、贬低、愤世嫉俗,这也使得领导、同事等很难与其相处和共事。

自视过高的自大者，在与他人的互动更多的是表现出对他人的轻蔑、敌视。若是在自己的“中系统”的人取得比自己更好的成绩，防卫心理还会为了保护“虚胖”的自我形象而采取潜意识的防卫机制。这种机制就会让你产生嫉妒心理，否认同事、朋友的成绩等其他防御机制进行自我保护，但实际上这种保护却超过个体的真实自我形象，过高的自尊在人际互动中便会起到负面作用，减少与环境、他人和自己的适应行为。慢慢的可能造成其他的心理问题。

在成长的过程中，会形成相对稳定的自我形象和处事性格，影响我们的关系互动。有时候放大自我形象可以获得更多的“自尊”，为了获得更多的心理上的满足和因自大而带来的社会益处，自然的就会将自我形象放大。

在自我膨胀的机制作用下,个体通过回避现实来避免接受自己的弱小感,所以对现实的判断和检验能力变差,无法准确评价自己,也无法切实地评估客观环境,这将导致其难以对未来做出合理预测。从而陷入新一轮“挫败—自卑—防御—自我膨胀”的恶性循环。

也许，每个个人、群体、民族、制度、话语、思潮、学科，都会在一定程度上自我膨胀，这是生命体及其承载的一切事物的本质特性。均衡从来不可能源于自我约束，只能依靠其它力量对某一势力的无限扩张进行抵抗。就像我们年轻的时候，大都有过青春期的没有依据的狂傲与自负，有过天真的雄心，有过天不怕地不怕的鲁莽。但是，生活是会教训人的，现实的鞭子必将狠狠地抽过来。随着年龄的增加及阅历的丰富，一个人才会慢慢地变得沉静、沉稳、自知、自明。

过度自我膨胀是对自卑的一种不成熟的心理防御。要改善这一问题,获得更成熟的心理状态,需要对自己有更多的了解和认识,意识到自己的优势和长处,也了解并接纳自己在某些方面的弱小和不足。只有对自我和环境拥有较为客观的认识,才能获得稳定而适切的自信与自尊。

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