女人靠食物来吃出性体香，赶快动起来

女人靠食物来吃出性体香，赶快动起来

一种学说认为，香女的体香来源于她们体内蕴藏和释放出的“性香”。这种性香是女性体内雌二醇等与某些饮食中化学成分作用的结果，通常随着年龄增长而发生变化，到了青春发育阶段则更为浓郁诱人，异性感受比较明显。

女人身上其实有一种特殊的味道，这种味道吸引着男人。其实这就是性感诱人的体香。其实在饮食生活当中是可以吃出诱人的体香。 那些身上带有诱人体香的女人是大多数女性羡慕的对象，很多人都认为体香都是天生带来的，殊不知通过一些饮食调理同样可以吃出诱人体香。那么，女人如何吃出诱人体香呢? 怎样通过相应的饮食来获得芬芳宜人的体香呢?

夏天是女人们最富女人味的季节，妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心，一丝暧昧不雅的气息也在悄悄探头，发味、体味、生理气味……让美妙的联想陡然打折。每个人的体味就跟每个人的指纹一样，是独一无二的，有香有臭，有浓有淡。

绿叶蔬菜：绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

含铁食物：如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。

含镁食物：如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

提高代谢类食物：例如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，营养师还建议我们平时在吃上格外注意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺而今天使你浑身散发一股小胡同里的恼人气味，所以就要毫不犹豫地从你的食谱中删去它们 -- 海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部。营养师建议我们要特别亲近下面这些食品，才能让你在夏日散发清新的味道。

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