朋友关系的四个层次，良好的人际关系发展阶段
朋友关系的四个层次，良好的人际关系发展阶段
德国教授汉斯乔治·沃尔夫和克劳斯·莫泽曾对人际关系网提出定义：所谓人际关系网就是那些旨在建立、维护和使用非正式关系的行为，这些行为有可能令工作方面的活动更加顺利，其本质是个体自愿寻找获取资源的途径，并尽可能扩大自己的优势。
这样说大家可能较难理解，接下来我们换一个简单一点的说法。发展人际关系网大体包括了以下几种行为：
建立内部联系。例如“我利用公司的活动建立了新的联系”;
维持内部联系。例如“我询问其他部门的同事，了解他们部门在做什么”;
使用内部联系。例如“我运用我与其他部门同事的联系，获取和工作有关的私下建议”;
建立外部联系。例如“处于职业原因，我接受邀请去参加正式活动或庆祝活动”;
保持对外联系。例如“我让人给其他公司里的熟人捎去了我的问候”;
使用外部联系。例如“我和其他公司的熟人交流专业技巧和心得”。
艾尼森了解到人际关系这个词是在20世纪初由美国人事管理协会率先提出的，也被称为人际关系论，1933年由美国哈佛大学教授梅约创立。这个概念可以从三个方面理解：
1、人际关系表明人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度
2、人际关系有三种心理成分组成。认知、情感和行为成分
3、人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。
奥尔特曼(1973年)认为良好的人际关系的建立和发展需要经历四个阶段：
1、定向阶段：对交往对象的注意，选择和初步沟通等心理活动
2、情感探索阶段：随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。
3、感情交流阶段：人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始广泛涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。
4、稳定交往阶段：人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加广泛深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。
在日常生活中,我们的人际关系有时会出现一些困惑和障碍,而造成这些问题的原因,就在于我们大多时候不清楚人际关系的一般规律,从而出现问题。下面我将为大家介绍人际关系的基本规律,让我们的人际关系好起来,更好的去经营自己的关系。
本文标签：朋友关系的四个层次，良好的人际关系发展阶段, 朋友关系 人际关系
本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！
