保持安全的性生活的三大准则

保持安全的性生活的三大准则

“性生活安全准则”是由设在美国旧金山市的“高级性学研究院”（IASHS），于1987年提出的。它告诉我们：性生活的方式是多种多样的，有些是很安全的，艾滋病并不能阻碍人类享受性的欢乐，若采用一些措施，则可大大扩展安全的性生活的样式。以下内容是从“性安全”的角度出发的，并基于美国的情况。不同的国家，对所列举的性生活样式的可接受性是不一样的，应根据具体情况来取舍选择。

1.安全的或危险性很低的性生活样式

（1）性幻想。

（2）性谈话（讲述色情）。

（3）挑逗（调情）。

（4）拥抱。

（5）干吻。

（6）电话谈性。

（7）共浴。

（8）身体互相摩擦。

（9）嗅身体或身体分泌物。

（10）品尝身体的分泌物。

（11）吻舐全身清洁而无伤口的皮肤。

（12）双方同意的裸露展体和窥观欣赏。

（13）手淫（自我的，或相互的：摩擦阴茎、或阴道、或外阴、或阴蒂）。

（14）应用自己个人专用的“性玩具”（人造阴茎，人造阴道，振荡器等）。

（15）不造成出血或擦伤的S&M（施虐和被虐）。

（16）共观或独观性电影或录影带（色情影视）。

（17）色情性吸吮乳头。

（18）阅读色情书籍、杂志、照片。

（19）观看色情表演。

2.可能安全的或有一点危险的性生活样式

（1）湿吻（法兰西式接吻，舌进入对方口腔）。

（2）戴上阴茎套的“含阳”。

（3）戴上阴茎套的“含阳”，并伴有射精。

（4）“舐阴”，假如在外阴部罩了薄膜或擦用杀精剂，则更安全。

（5）阴茎阴道爱爱戴上阴茎套，假如同时用上杀精剂或子宫帽、阴道塞则更安全。

（6）戴上手套的手指——肛门爱爱。

（7）戴上阴茎套的肛门爱爱，射精前抽出阴茎则更安全。

（8）在肛门罩上薄膜（Rubberdam）的舐肛门（口腔—肛门交）。

3.不安全的性生活样式

（1）不戴阴茎套的阴道爱爱。

（2）不戴阴茎套的肛门爱爱。

（3）吞咽精液。

（4）通过阴道接受精液。

（5）没有防护的口腔—肛门性接触。

（6）没有防护的手—肛门性接触。

（7）分享月经血。

（8）没有防护的手—阴道爱爱。

（9）吸毒或刺孔时共用针头或分享血液。

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