吃水果壮阳的好处，吃什么水果壮阳效果最好的

吃水果壮阳的好处，吃什么水果壮阳效果最好的

吃水果壮阳的好处，吃什么水果壮阳效果最好的，水果有多好?能美容养颜，能排毒，能缓解便秘，能补充维生素，还能做面膜。但是生活中吃水果的大都是女性，这么好的东西，水果中含有非常大量的维生素和氨基酸元素，除了有壮阳的效果，还可以补充身体所需要各类营养物质，比药物的副作用小很多，对身体是很有利的。为什么男人不喜欢吃呢?男人吃这些水果还能壮阳哦!下面为大家介绍几种具有壮阳功效的水果：

1、葡萄：市场上购买新鲜的葡萄，将皮、核去除并捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周;具有治疗前列腺炎和小便短赤涩痛的功效。

2、猕猴桃：购买新鲜的猕猴桃适量，置于容器中，捣烂加入温开水250毫升(约1茶杯)，搅拌调匀后饮服，同葡萄一样，具有治疗前列炎后小便涩痛的功效。

3、芒果：很多人只知道芒果美味，其实芒果核的功效也很赞。服用的时候，取芒果核10克左右，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛等症状。

4、莲子：超市购买新鲜的莲子适量，处理的时候注意莲子中央的绿色小芽芯不要剥去，用水煎服，连同莲子一起服用，可以治疗男性频繁的梦遗症状。

荔枝：荔枝绝对是我们日常生活中最常见的一种食物，尤其是在我国南方地区，荔枝更是多见。然而很多人不知道的是，荔枝同样是男性壮阳的佳品之一，荔枝之所以具有壮阳的功效，是由于其中含有大量具有壮阳功效的营养成分，比如像果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸等，除此之外还有像果糖、葡萄糖、铁、钙、磷等成分，这些成分对各种原因所导致的性功能障碍问题都有着很好的治疗功效并且我国中医认为，荔枝味甘性温，因此具有非常有效的补益气血、添精生髓、生津和胃的功效，男性食用可壮阳，而女性食用则可以起到很好的美容养颜等功效。经常食用荔枝可改善人的性功能，尤其是对遗精、阳痿、早泄、阴冷等各种症状都具有显著的功效。

红枣：红枣具有补血的效果，相信大家都知道的，其实红枣里面还含有大量的维生素，c核黄素的，对于身体健康也是有利的，可以帮助我们提高免疫力，同时还具有安神补脑的作用，对于阳痿早泄的男性来说，多吃一些红枣对于治疗是有帮助的。西红柿：西红柿的营养也是很丰富的，西红柿里面含有各种维生素，b维生素c，对于皮肤是有利的，可以预防皮肤衰老，治疗皮肤上的斑点，同时经常吃维生素c含量多的西红柿，能够提高男性的精子活力，具有壮阳的功效。猕猴桃: 猕猴桃一直以来都被称为奇异果，其实这是因为猕猴桃里面还有丰富的维生素，经常吃猕猴桃的话，不仅能够帮助我们提升免疫力，预防身体疾病，同时里面含有一些其他的营养元素，能够促进我们血液的循环，能够增强男性的性功能。

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