什么是性兴奋的平台期

什么是性兴奋的平台期

在性兴奋和平台期之间，并没有突然的生理变化作为标志，而是许多生理反应在兴奋期的基础上持续和进一步加剧。在平台期，预示着性高潮的生理紧张、肌肉紧张和神经兴奋达到更高的强度。呼吸加深、加快，生殖器充血更加显著，阴茎变得非常坚硬，欣快感及生殖器舒缩的主观感觉在男女两性都很强烈，生殖器区域也对接触产生了高度敏感性。

在平台期，阴道内2/3段随子宫提升进一步扩张;阴道外1/3段产生显著的充血而呈特征性缩窄，称为“性高潮平台”。这种缩窄对插入阴道的阴茎有一种“紧握作用”。阴道“紧握”阴茎的部分集中了丰富的感觉神经末梢，这可以解释为什么在性交时阴茎的大小对女性所感受到的肉体刺激并不很重要。

在平台期内，阴蒂挺起，并向耻骨联合部位退缩，因而不易碰到。阴茎和阴道由于血管进一步充盈，产生特异的颜色改变，小阴唇伸展，呈紫红色，女性的乳房增大1/4，乳晕肿大，遮盖了竖起的乳头。平台期持续30秒到几分钟。

在兴奋期晚期和平台期早期，大多数女性和较少数男性的身体上会出现一种明显的变化：产生性红晕。它散布在身体许多部位，是类似于麻疹的粉红色疹子。性红晕一般开始于腹部，然后迅速播散到乳房和前胸壁，也可以在身体的其他部位出现，包括臀部、背、肢端和脸部。

在性交过程中，男女双方都可以前后运动骨盆以增加生殖器官区域的接触。这种运动在开始时是缓慢的，由意识控制的，但是，一旦运动变得快而猛烈时，保持自主控制就困难了。在这种时候，身体的运动好像是“自动”进行的。特别是当男子在临近性高潮时尤其如此，如果双方希望同时达到性高潮，则女方就应在两人开始进行快速而猛烈的身体运动之前，体验到性高潮即将来临。很明显，为了做到这点，两人之间的感情交流则十分重要。

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