教你一招简单又易操作得方法能延长40分钟
教你一招简单又易操作得方法能延长40分钟
我们在和伴侣爱爱的时候是否有这样的切身感觉，由于个人的心情或者是丁丁太敏感产生了早泄，此时我们往往变得担忧焦虑，担心下一次会不会更严重，然而这种焦虑和担忧成了真的，再次爱爱的时候发现时间更短了。对于男性早泄，临床医师往往将严重的焦虑和抑郁看成是病因，而将轻微的焦虑和抽郁看成是爱爱失败的结果。有专家学者认为缺乏自尊受到挫折、感到内疚、疑病观念，害怕爱爱、敌意和愤怒、内心矛盾耻辱感、自卑感、对性行为期望过高、非现实的愿望和完美主义等均可成为早泄的心理原因。因为焦虑和担忧将我们原本只是轻微的早泄行为渐渐的变得更严重。
一般来说，不到1-2分钟的性生活时间，那就是医学上被公认的早泄。如果说要考虑双方的一个性满足程度，如果说都很满足，只有一分钟也是一样可以的。性既跟亲密有关，也跟欢愉有关。我们生活中往往能坚持四五分钟，但双方还是感觉上不如意。举个例子，如果说女方一分钟就达到性高潮，男方两分钟就才达到性高潮，这么来说女方就不需要男人太长的时间。可以说8成以上的女性性高潮都来得很迟，一般要七八分钟以后，这样的情况下女性都能够希望自己的男人能轻柔的多爱爱一会时间。
一个人的精力和时间都是有限的，很多介绍改善调理早泄的方法不是多种运动就是很多的食物或者药物。然而最终体现的效果却并不明显。我们必须集中力量才有可能真正的改善调理早泄习惯。我们在生活可以看到很多人以及行业介绍都说道集中火力攻击一点，不要做无谓的事情。要做的更好，只需要为了目标心无旁骛，投入精力时间，发挥所有的才干才能做出真正的有效的成绩。同样我们在面对男人早泄的时候同样也需要如此，为了改善调理早泄我们将精力集中在一两种方法之上，一定会做出非凡的成就。对于早泄男士想要成功地改善调理早泄，在此教你一招能延长“40”分钟的方法。
一、教你一招能延长40分钟——重新认识我们的心态：
我们要知晓一个小问题，性生活过于持久对部分男性和其伴侣来说可能不是什么好事。一场完美的的性生活还是要合适才好，我们不要盲目的只追求时间久而忽略了精神上的共鸣。当然男性可以坚持合适的时间，那么他和他的伴侣都将获益，会享受更高质量的生活。我们知道，射得快或者早泄是很多男性的烦恼。改善调理男人早泄的窘境在练习方法之前，我们还要明白几件事情：
1、上文介绍过早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。所以早泄的年轻人会感到很内疚、很无能，如果连续出现几次早泄，不少人就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。我们要充分的相信自己的能力，不能因为一次两次早泄影响了我们后续心态。
2、很多男性一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是到处购买各种补药，我们要知道，丁丁硬度不错的情况下基本和肾虚不沾边，不要盲目的服用壮阳的药物来补身体。就算是肾虚，我们也要分清楚是阴虚还是阳虚，要根据自身的情况来定夺该吃什么样的补品。
3、性生活是男女二人之间的事情，需要双方互相配合，以解除男女双方在性生活中的各种不良的情绪，给双方建立一个良好的信心。如果你出现了早泄，你的女人就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的女人交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。
4、不能病急乱投医，特别不要因为面子问题甚至不顾危险躺在手术台上切除丁丁敏感性神经。不相信鼓吹能够解决早泄问题，然而花了上万的钱做手术更是可能会彻底让自己伤逝男人功能的风险。真要是失去原本的男性功能，不但会失去心爱的女人，或许还会失去整个家庭。越是严重的时候我们越是要心态平和，冷静的想想该如何应对。
二、教你一招能延长40分钟——爱爱时临阵应对的方法：
我们都知道导致早泄因素很多，爱爱时有恐惧感、爱爱频率过低、身体过度疲劳、敏感度和过敏症、长期重度手淫、夫妻关系不和谐、爱爱频繁中断、伴侣的打趣嘲笑等等。除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人心态因素和早期重度手淫等不良行为素引起的丁丁敏感性早泄。
对于很多硬度不错，爱爱的时候碰一碰或者刚进入就射溢的重度早泄男士。在爱爱之前可以提前喷上这一种外用的艾尼森喷剂挚爱装，这种能够临阵及时使用的情趣用品，是帮助男性提升时间最直接有效的方法，作为男士能够从秒射到维持几分钟，也就间接的改变了我们的心态提升了信心。
面对早泄问题的时候惶惶不安的男士，相比于内服药物，使用外用喷剂相对来说安全、快速、直观的效果是我们乐意见到的方式。外用艾尼森喷剂挚爱装能够看得见丁丁具体反应，如有不适可以及时的处理，很好避免像内服药因为副作用反应不能及时解决的问题。作为一款临阵使用的外用延时情趣用品，临场应对爱爱不用吃药就能够让男性持久力提升7倍的时间。艾尼森喷剂挚爱装只注重抑菌延时这一功能，不麻不灼烧且专一的延时效果带给两人的却是良好的体验和稳稳的性福。
三、教你一招能延长40分钟——个人行为调理方法：
我们可以从网上搜索到很多改善调理早泄的方法，要么就是项目很多很复杂，要么就是没有一个简单系统的方法介绍，在此介绍一套个人行为调理方法。特别提示的是，对于重度早泄的男士我们一定要怀有一个持之以恒的心态，要能够坚持的集中一两点去做。行为调理方法就需要这样的恒心，只想求急肯定达不到想要的效果。
我们可以从上文了解到临阵可以用艾尼森喷剂挚爱装来提升时间，让我们能够获得了良好的爱爱时间，在此结合行为调理方法从根本上改善调理早泄，多重结合会大大缩短我们调理的时间。行为调理是在《修真演义》以及《易筋经》等书籍里面记载的一套改善调理早迣的方法。对于患者本人来说，通过与行为练习坚持一段时间是能取得较好的效果。
1、行为调理方法之一PC肌练习：PC肌练习可以约束尿道、还可以活血祛淤，以及保护前列腺。锻炼PC肌不仅可以有效改善调理早泄，对于勃起功能以及膏潮控制均有显著的改善调理作用。锻炼PC肌我们随时都可以练习，上班坐着的时候，躺床上沙发上，甚至走路的时候都能够轻易的操作。现在将PC肌操作方法推荐给大家：
(1)逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟，然后放松5秒钟，这样就完成了一个练习。
(2)练习时，从10个开始，逐渐增加到50个，这就叫作一个回合。
(3)建议每天练习2～3个回合，即100～150个收紧—放松动作。
(4)同时配合呼吸，即收缩PC肌时吸气，放松PC肌时呼气，效果更佳。
2、行为调理方法之二丁丁按摩：通过轻缓有节奏的按摩丁丁，能够促进睾丸、丁丁的血液循环，可防治阳痿、无征兆遗精，前列腺增生等男性疾病。并能加强做爱时丁丁的硬度，增强丁丁对性兴奋的耐受力，达到改善调理早泄的目的。在将丁丁按摩详细操作步骤如下：
(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指环握玉柱，其余三指托住睾丸。
(2)然后左手逆时针绕脐摩动81次，同时右手逆时针轻轻揉动睾丸亦81次。再左右换手，顺时针摩腹揉睾丸各81次。
(3)用右手掌心齐根托住阴囊，拇指按压住玉柱，在腿上左右摆击，次数越多越好。
(4)两手掌相对夹住玉柱，如搓绳子状来回搓动玉柱及归头，次数不限，以酸胀微热为度，不可有痛感。
四、教你一招15分钟享受和谐性爱的方法：
获得更好的性爱体验，我们还需要培养好的性修养才能滋润你的性生活。让女伴能够满意的性生活过程和时间是多久吗?告诉你，其实只要6分钟就能够让女人膏潮。对的，做的过程中只要6分钟就够了，这就是缓慢精准性爱带来的好处。缓慢、轻盈、全面才能够让双方放松心态，全身心的投入到性生活当中。在熟练掌握的时候，我们还可以更慢一些。方法很简单：
接吻3分钟：轻柔的接吻能激发双方的性欲。而亲吻的过程中手也别停，边亲吻边脱衣服，会更加激发双方的激情。
爱抚2分钟：隔着内衣抚摸比赤裸裸的抚摸更加的浪漫，比起单刀直入更加有刺激感。爱抚越娴熟女性越容易膏潮。
刺激3分钟：对百分之八十的女人来说，轻柔密集的刺激女性私处，更容易让女性达到膏潮境界，记住不能一开始就去刺激。
爱爱6分钟：膏潮强度与爱爱时间长短有关，而女性膏潮时间是爱爱后6-7分钟左右，对于早泄的男士现在就是需要临阵使用艾尼森喷剂挚爱装将自己维持在合适的时间就能够获得良好的夫妻生活过程。
保持1分钟：女性在快要到达膏潮的时候，男性千万不要随意的更换姿势或是技巧，这会让女性分心，这时候需保持体位、速度和压力，这样才有利于女人更快的达到膏潮。所以男性在爱爱过程中，千万不要换着各种姿势爱爱，以显示你的床上技巧厉害，这样对女性来说是没有愉悦体验的。
当然整个过程都是相互配合且连贯性的，不要看到说固定的多少分钟就按照这个时间去标准的执行，要融会贯通后形成一种自然而然的爱爱习惯。
我们都知道很大一部分男士因为心态特别紧张，飞机打多了都会让男人精力透支产生早射怎么自我调理，如果肾透支不及时的修补就会像身体被掏空了一样。很多朋友都喜欢药补来快速恢复肾功能，但是也不知道吃什么药物补充效果更好。进而胡乱用药，反而把自己的身体弄得不行了，可以说治早射最有效的方法并非吃药。我们拥有了良好的认知之后，过夫妻生活的时候有艾尼森喷剂挚爱装这样的临阵应对方法，加上一套行为练习方法长期坚持锻炼足够让自己恢复到正常的水平。
好的性爱更多来自于化学反应而不是持久力或技术。如果你发现自己压力大，或者“胡思乱想”深呼吸一下，花点时间重新与你的伴侣心灵相通。压力会让你在性爱过程中很难保持专注、勃起和快感——而且会收缩健康性爱中所必需的血流量。为了改善调理持久力和增加享受，男女双方都应该减少生活中的压力——或者至少学会把压力丢在卧室之外。
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