女人美丽有原因，女人保持容颜不老的秘密

女人美丽有原因，女人保持容颜不老的秘密

青春永驻是无数人的梦想没有哪个女人愿意自己的年龄一眼被人看穿不再被时光束缚，重新拥有年轻活出“不老神话” 做“冻龄”女人与你谱写一段青春不老的美丽史诗

现在在我们的生活中我们的周围，有很多的人看上去很年轻很小，但是实际上她们其实都是大龄哦，那么我们应该如何从外面看生理年龄呢?今天就让艾尼森通过这篇文章和大家详细的分享在我们的生活中怎样让女人保持年轻，女人们保持容颜不老的秘密有哪些，下面我们就去详细的了解一下吧。

1、头发茂密减3岁：人体毛发越浓，就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

2、牙龈萎缩加10岁：30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

3、睫毛浓密减3岁：眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。

4、指甲厚黄加5岁：研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

5、手背青筋暴露加7岁：血管的凸出是由于组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而我们在平时的球类的运动可以很好的帮助我们增强手部的肌肉力量，而且还能够相应的摄入足量的钙和维生素A。

6、毛孔粗大加3岁：晒太阳过多或者是毛孔阻塞都是会让我们的毛孔显得粗大的。相关的专家建议我们，食用维生素A酸和水杨酸产品基尼系那个皮肤的清洁，在外出的时候务必需要做到涂抹防晒霜，这样可以防止皮肤晒伤以及变得松弛。

一个没有任何不良嗜好的、生活规律的女人。所以有这几项功能的综合，她的养颜美容就能做得很好。比如说，她特喜欢读书。像孔子的《论语》，她能够倒背如流，而且对里面的东西讲得很透。再一个就是特别喜欢《诗经》。一个女人的雅致，就跟诗的熏陶有关，诗的韵味能够让一个女人更加美丽。《诗经》的很多细节，很多场景，很多人名，慈禧都能背。所以说到这儿，您会发现，我们刚才说到的一些外在方法，只能是一种辅助手段。一个女人想真正的、持久的容颜不老，美丽下去。

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