甜橙精油的使用方法,甜橙精油的用法了解多少
甜橙精油的使用方法,甜橙精油的用法了解多少
甜橙精油萃取自橙子的果皮,采用的压榨法,精油保留了橙的新鲜,是水果类精油中比较常用的精油之一。甜橙精油很好闻,而且对皮肤和心理方面都有不错的调节作用作用。甜橙精油的功效与作用有哪些?如何用甜橙精油美白呢?
甜橙精油简介:甜橙精油有耀眼温暖的阳光特质,温润甜美的香息,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠,由于甜橙中含有大量的Vc,能预防感冒、平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原蛋白形成。
很多心理咨询师在治疗抑郁症时,都会详解介绍甜橙精油的使用方法。都会点燃香薰炉,滴上甜橙精油。因为甜橙可令人迅速开朗心情,体会到生命中的阳光温暖。甚至甜橙还会有小小“副作用”—— 刺激食欲,让你胃口大开,所以节食的时候要慎重噢!都市中的办公室白领、考试学生、被琐事缠身的主妇们,当你压力满身、心情沮丧郁闷时,不妨拿起甜橙精油,和坏心情搏斗。
甜橙精油具轻微光敏性,使用后4-8小时内要避免晒到阳光。请勿将皮肤长期暴露于强光下,建议晚上使用,敏感肌肤慎用。
甜橙精油的使用方法:
1、美容/按摩使用:用于面部美容,需要使用基础油,将精油稀释至1~3%以下,最好于晚间洁面后,用3~5滴稀释后的精油,均匀涂抹在面部,轻轻按摩至吸收。使用后,如果觉得油腻,可以使用温热的毛巾敷面,促进精油的吸收,并缓解油腻现象。
2、身体/按摩使用:用于身体按摩时,需要使用基础油,将精油稀释至1~5%以下,清洁身体后,最好由专业的芳疗师,遵循芳疗手法,依照程序进行按摩。按摩完后,最好等待30分钟后再清洁身体,以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配,效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时,需要遵从芳疗师的建议。
3、心理/香薰使用:配合扩香仪使用,结合轻松舒缓的音乐,品尝温暖清新的花草果茶,放松身心进行冥想,放下尘世烦恼,让心境自由飞扬,给自己一个重生的感觉。
甜橙精油,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。在阴郁的思绪中洒下一片阳光,驱离紧张和压力,鼓舞积极的态度。感觉无聊和缺乏活力时,可使人恢复生气。对于身体组织的生长与修复有良好的功效,能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一。
在心理方面,甜橙精油可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。能预防感冒,对于身体组织的生长与修复有良好的功效,能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排除毒素,对油性、暗疮、或干燥皮肤者皆有帮助。甜橙精油对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成,使用后请勿阳光照射。
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