让肾之阳气更强的秘密——来自海虾的奉献
让肾之阳气更强的秘密——来自海虾的奉献
要想真正吃出健康,重振自己作为男人的阳刚之气,寻求一个适合自己的法子,才是走向健康与幸福最正确的选择。
海虾最突出的功效是补肾阳,非常适合那些因肾阳虚而出现腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿的男士食用。艾尼森了解到《泉州本草》中记载了治阳痿的秘方:“活海虾若干,浸酒中醉死,炒食。”
现在市场上比较常见的海虾有基围虾和对虾,而基围虾可以说是最好的补肾阳的海虾。在烹饪上,以“白灼虾”为最好,这种食用方法可最大限度保存海虾的营养成分。
何为“灼”?“灼”就是将海虾投入沸水中烹熟,不用加汁,也不加芡。“灼”的时间一定要短,火候一定要猛,而且所选海虾一定要新鲜。“灼”之前先将活虾洗净并剪去虾须,水开后迅速倒入洗净的海虾,稍微灼一小会儿。待虾尾生叉后,捞出放入凉水中过一下,控干水之后装入盘中即可。
吃的时候用小碗调制一点蘸料,剥开虾壳后蘸着吃就可以了,因为虾一直保持着鲜活,所以做出来的虾肉非常的有弹性!
很多阳虚的男同志吃基围虾太多了,就会感觉体内特别燥,这主要是因为男同志天生内热大。这时一定要配上辽参(海参中的一种,其药性温补,足敌人参,以大连长海县出产的最为优质,但是价格比较昂贵),以补肾阴。
为什么这样做呢?因为海虾虽是补人之阳虚的,这种食疗方法,确实会让一些男人壮阳的感觉不错,功效立竿见影。但是,对于多数肾虚的男人来说,并不仅仅是阳虚之症,更多的是由于工作压力、心理压力和房事过多等因素,在造成男人肾阳虚之症的同时,也造成了自身肾阴虚之症。
海虾有一定的壮阳功效,却无明显的养阴作用。中医里说,“独阴不生,独阳不长。”因此,想让自己的肾气恢复健康正常,就必须肾阴肾阳同补。偏于任何一方都是不正确的,这就如同六味地黄丸只适合肾阴虚者服用一样。这就是我强调的,海虾吃多了,最好找一些补肾阴的食物(如辽参)来协调。当然,如果我们平时只是拿它当菜来吃,不是吃得太多,对身体自是有利。
对虾也有很好的补肾功效,《纲目拾遗》中记载:“对虾(烧酒浸服),补肾兴阳;治痰火后半身不遂,筋骨疼痛。”此外,海虾还有濑尿虾、琵琶虾、龙虾等。
我们在购买海虾时,一定要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不要购买。有一种非常简单的辨别法,就是看虾的头部与身体连接是否紧密,紧密的就比较新鲜。
有些人吃虾会过敏,其实只要吃虾时不与寒凉的食物一起吃,一般不会过敏。此外,宿疾的人、正值上火之时不要吃虾;患有过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的人也不宜吃虾。
对于肾虚的男人来说,如果只吃海虾补阳壮阳而不补肾阴,就如同拔苖助长一样,虽有一时效果,却是在破坏根本。艾尼森提示如同一辆水箱已经无水的汽车,你不是马上补充水源,而是依然猛踩油门让它前进,其后果只能是影响整个发动机的性能,甚至彻底烧坏机器。就像很多男人一软就服用“伟哥”一样,就是这类现象的典型代表。
如果长期用吃海虾这一类的办法来壮阳,结果是在走向一个极端,形成中医认为的独阳、独阴现象,阴阳更加失调,不仅没有达到真正的壮阳功效,反而加重了本身的虚症。
因此,要想真正吃出健康,重振自己作为男人的阳刚之气,寻求一个适合自己的法子,才是走向健康与幸福最正确的选择。
——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》
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