糖尿病不害怕,糖尿病男人可以这样养
糖尿病不害怕,糖尿病男人可以这样养
中医认为,脾胃是后天的根本,脾胃阴虚,后天之本不足,就容易得Ⅱ型糖尿病。因此,要治好Ⅱ型糖尿病,首先要调理好脾胃,平衡阴阳,活血化淤,疏通经络。
最近是不是总感觉口渴,需要不停地喝水才感觉舒服;吃得越来越多,身体却越来越瘦;肾脏也开始不争气了,时不时就要去趟洗手间!如果出现以上的情况,你要注意了,这是机体给你发出的信号——有可能患上糖尿病了。
中医将糖尿病归属为消渴病,多与情志波动、纵欲、嗜酒、过食肥甘有关。消渴病有上、中、下三消之分,但不管是哪一消,病根都在于阴亏阳亢、津涸热淫。中医强调阴阳协调,阴分负责人体的津液,阳分负责人体的气血。阴亏了,人体的津液自然就会干涸,津液干涸了,阳气就会上升;阳气过分上升就成了热淫,热淫缠身,人就会吃得多、喝得多、尿得多、体重少,这就形成了“三多一少”的症状。
糖尿病的危害在于它的并发症比较厉害,什么高血压啊、心脏病啊、肾动脉硬化啊,还有眼部疾病、神经系统疾病,统统都来了。艾尼森提示对于男性朋友来说,糖尿病还是性健康的“隐形杀手”,它会引起性功能障碍。反之,性功能障碍也常常是糖尿病的“警报信号”。
我曾遇到过这样一位患者,32岁,刚结婚1年。他说自己刚结婚与妻子同房时感觉有点早泄,他当时也没在意,觉得可能是刚结婚,以后多磨合就会好了。结果过了大半年,他持续的时间更短了。从此他开始对夫妻生活越来越提不起兴趣,勉强一次后还觉得特别累。最近还感觉体重也下降了,吃完东西没多久就感觉饿。
听他这么一说,我推测他这种情况有可能是由糖尿病引起的,我建议他去医院做血糖检查,结果他真的被查出患了糖尿病。一般来说,糖尿病患者在高血糖、高血压及血脂紊乱等情况下容易发生神经和血管病变,并且会损害勃起功能。上述病人就属于这种情况。
西医治糖尿病的有效方是注射胰岛素,但是一旦注射胰岛素,就得终生依赖。而中医治疗糖尿病就三个字——补阴虚,这是治疗糖尿病的根本。
糖尿病有I型和Ⅱ型两种,一般来说,I型糖尿病患者多以小孩为主,是肾阴虚所致,是先天性的;Ⅱ型糖尿病患者以成年人为主,且30岁的男同志最容易得Ⅱ型糖尿病。中医认为,脾胃是后天的根本,脾胃阴虚,后天之本不足,就容易得Ⅱ型糖尿病。因此,要治好Ⅱ型糖尿病,首先要调理好脾胃,平衡阴阳,活血化淤,疏通经络。
糖尿病的养护方法有很多:
经络疗法
(1)陈玉琴老师认为,不管是哪种类型的糖尿病,只要坚持敲胆经再加上敲肝经,就可以降低血糖。
(2)按照“虚则补其母”的中医理论,心火为脾土之母,治疗脾虚一定要先补益心气。极泉穴是手少阴心经的起点,在此穴上外贴大补元气的白参,就能促使心气尽可能多地回归心脏。心气充足了,脾自然就不虚了,这样也就达到了益气健脾的目的。方法:取一小片上好的白参,贴在左极泉穴上,用医用纱布和胶布固定。晚上睡觉前贴上,早晨醒来后取下。
平时也可用大拇指按压极泉穴,每天至少20下。
饮食疗法:
(1)苦瓜是降糖良药,把苦瓜做成苦瓜酒、苦瓜汤、凉拌苦瓜、红烧苦瓜,都有很好的降血糖作用。
(2)用干的柿子叶像泡茶一样泡着喝,也有降糖的作用。柿子有健脾开胃的作用,用它的叶子来泡水喝,又止渴又润喉。有糖尿病的人可以坚持每天当茶一样喝,没有糖尿病的人最好不要喝,因为柿子叶是凉性的东西,不宜多喝。
(3)不加糖的豆浆也有降血糖的作用。
中药疗法:
在药物中,甘露饮有降血糖的作用;生脉饮具有消除口渴的作用;麦冬入肺,可以养肺滋阴;酸的东西可生津止渴,比如五味子、山茱萸等。当然,这些药物的具体用法还是要找医生来开方。
用以上方法养生时,不要忘记了那“五驾马车”——教育与心理治疗、饮食、运动、药物、监测。具体这“五驾马车”的详细内容,我们从市场上关于糖尿病的书中都能找到答案,问题是你有没有坚持下去的信心和恒心,这才是关键。
糖尿病的临床诊断标准,艾尼森提示要确诊糖尿病,一定要以静脉抽血检查出的血糖浓度为准。从临床上看,如果血糖升高达到下列两条标准中的任意一项时,就可诊断患有糖尿病:
(1)空腹血糖>7.0mmol/L。
(2)餐后2小时血糖>11.1mmol/L。这里的餐后2小时,常以进餐2两馒头为标准,因为进餐的多少也会影响血糖的高低。
——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》
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