女人怎样才能获得性高潮？

女人怎样才能获得性高潮？

性高潮缺乏的原因是多种多样的，比如疲劳、虚弱、躯体疾病、药物作用、夫妻感情不和、居住环境欠佳等。如果排除了上述种种原因，那么就多由于夫妇缺乏性知识、性爱流不理想、性技巧未掌握或性羞怯心理等所致。

目前，越来越多的性学工作者赞同这样的观点：女子性高潮障碍的一个重要原因，是由来已久的、中外兼有的“以男子为中心的性爱模式”和“性爱型性欲高潮理论”。这种模式和理论实质上就是推崇男上女下的性爱方式，并认为凡是能通过这种方式达到性高潮的人才是正常的人，反之亦然。然而，根据美国著名的性社会学家莎丽梅特的调查，有70％的女人却不能在对阴蒂直接刺激的情况下产生性高潮。问题就在于上述性爱模式和理论，误使女方在整个性爱过程中始终处于受动，得不到应有的、足够的性刺激，从而无法释放性能量，获得性快感。

确切地说，在性生活中，男子是以射精作为达到性高潮的最终标志的，如果能够给予阴蒂充分、适当的性刺激，大部分女性会达到高潮。然而在许多夫妇的性生活过程中，都不懂得或羞于对此进行适当的刺激，这是十分令人遗憾的。

因此，性兴奋时，阴蒂与阴茎一样，具有勃起功能，阴蒂头上具有丰富的神经末梢，感觉极为灵敏。恰当舒适的阴蒂操作，往往使女性在很短的时间内就会积聚进发出强大的性能量，从而获得性满足。

当然，阴蒂操作的成功进行，也需要夫妇双方的密切配合，在操作过程中，女方需及时提供反馈信息，引导男方做出或调整女方所需要的刺激动作；女方也应通过合适的体位和姿势，接受男方的爱抚。目前，西方国家已婚夫妇中，阴蒂操作发生率高达88％。我国有关数据也显示，随着性文明程度的提高，夫妇性生活中，阴蒂操作的比例也正趋于逐步增大。

需要指出的是，性高潮的获得，并非只是通过阴蒂操作这条唯一的途径，阴蒂操作只是作为性的准备和补充，真正的性满足，还是大多数人所期望的通过性实现满足。换言之，美满的性生活，不仅是双方生理的满足，而且是双方心理的愉悦。

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