怎样有效提高爱爱能力 男人持久做爱的技巧有这些

怎样有效提高爱爱能力 男人持久做爱的技巧有这些

怎样有效提高爱爱能力?男人持久做爱的技巧有这些。男人在女人面前是要面子的，做爱的持久时间就直接关系到男人的脸面，但事实总是会很现实，说不定刚进去没多久就会射了，其中的原因并不是男人不行，主要是方法没找对，更重要的还是保持心态，把做爱当成一件能够愉悦双方的事情。

男人持久技巧

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在爱爱发生早泄后几小时再次爱爱，利用前一次爱爱后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

戴双层套

可降低玉柱的敏感性，延长射精时间。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。降低玉柱抽动的幅度和速度，减少对玉柱的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

延时喷剂

我们都知道导致早泄因素很多，爱爱时有恐惧感、爱爱频率过低、身体过度疲劳、敏感度和过敏症、长期重度手淫、夫妻关系不和谐、爱爱频繁中断、伴侣的打趣嘲笑等等。除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人心态因素和早期重度手淫等不良行为素引起的丁丁敏感性早泄。

对于很多硬度不错，爱爱的时候碰一碰或者刚进入就射溢的重度早泄男士。在爱爱之前可以提前喷上这一种外用的艾尼森延时喷剂，这种能够临阵及时使用的情趣用品，是帮助男性提升时间最直接有效的方法，作为男士能够从秒射到维持几分钟，也就间接的改变了我们的心态提升了信心。

面对早泄问题的时候惶惶不安的男士，相比于内服药物，使用外用喷剂相对来说安全、快速、直观的效果是我们乐意见到的方式。外用艾尼森延时喷剂能够看得见丁丁具体反应，如有不适可以及时的处理，很好避免像内服药因为副作用反应不能及时解决的问题。作为一款临阵使用的外用延时情趣用品，临场应对爱爱不用吃药就能够让男性持久力提升7倍的时间。艾尼森喷剂只注重抑菌延时这一功能，不麻不灼烧且专一的延时效果带给两人的却是良好的体验和稳稳的性福。

男方分散对爱爱的注意力

比如目光离开女方，将玉柱感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。在抽动时九浅一深，时强时弱。在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。

充分休息再做爱

早上起来做，时间坚持的更长。先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。做爱持久心态礼貌精神性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。

其实，高潮本身就是让身体放松从而获得快乐，放下心理负担，才能打开快乐之门。让女方提前进入状态女人需要更多的时间进入状态，在获得高潮方面也会慢半拍。因此，女性要提前进入状态，让玉门变得湿润。这样既不用让男性等待过久，也可以让男性更快地投入，双方可以一起达到高潮。性爱时间过短不仅会影响女人的感觉体验，时间一长，女人心里难免会感觉到失望，很容易影响两人感情，男人在做爱这方面持久一点肯定是有好处的，对两人的体验也是一个很和谐的发展。

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