【已采纳】治早泄简单快速的方法，从增加欲望开始

【已采纳】治早泄简单快速的方法，从增加欲望开始

一、提升男士的欲望，8条方法助你腾飞

对于治早泄简单快速的方法，提升我们的性欲会有特别的效果，很多情侣或者夫妻因为男性时间太短没有过夫妻生活的兴趣，那么这个时候提升性欲就很有必要了。在提高性能力方面如果药物让您感到失望，或许可以尝试自然的方法来增强。

根据《今日医学新闻》报导，有几种方法可以依循。有时候，心理因素会抑制欲望的发展，并可能让男人和女人失去对于性的兴趣，缺少了激情。因此，当您处理了造成功能障碍的根本原因后，某些食物和香料可能有助于增强性慾。以下有一些建议：

方法1、吃杏仁：杏仁中含有有益健康的性爱营养素，例如镁和omega-3脂肪酸。

方法2、吃酪梨：酪梨因为其形状，酪梨树被称为“睾丸树”，而且这美味的水果含有产生性激素所需的优质油。

方法3、提高关係的品质：如果您与某个人在一起已经有很长的一段时间，请计划在约会的夜晚，并学习如何传达您的需求。

方法4、拥有优质的睡眠：根据《今日医学新闻》的一项2015年的研究发现，前一天晚上睡得更多的女性，在第二天的性慾会增加。

方法5、吃无花果：新泽西州Rutgers大学的科学家进行的研究表明，无花果乾含有人体必需的脂肪酸和几种植物甾醇，这些激素是人体产生性激素所必需的。

方法6、专注于前戏：《完全白痴健康关係指南》作者表示，在性治疗的领域中，我们不再将性视为一种行为，而是一种体验，重点在于应该将前戏和做爱之后作为亲密关係中性行为的一部分。

方法7、定期运动：研究表明，适当的规律运动可以增强男性和女性的性慾。但是，根据《医学与科学杂志》发表的一篇文章则说，过度训练则相反的作用，研究人员发现，例如马拉松运动员的性慾明显较低。

方法8、降低焦虑感：2017年对年轻男性的勃起功能障碍进行的一项研究发现，忧鬱症和焦虑症增加了性的问题。因此，尽量保持良好的卫生习惯、多休息、每天都要运动;如果焦虑破坏了您的爱情生活，请与治疗师谈谈。

二、临场能够充满信心，对我们过好性生活也很重要

治早泄简单快速的方法，有良好的欲望我们就会有强有力的性爱冲动，除勃起功能差的男士以及少数早迣患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人早期非常差行为和心态因素引起的。

很多的男士因此就会去购买一些伟哥一样的药物来吃，认为口服则是最好的选择也是见效最快的，其实这都是一种错觉。

很多人早迣并不是阳痿原因，只是因为心情激动、丁丁敏感等一些个人行为因素，服用药物之后没有获得想要的延时效果。

对于很多硬度不错，想要解决因为长期频繁早迣以及碰一碰或者刚进入就射溢的重度早迣男士。

在过性生活之前可以推荐提前喷上艾尼森男士喷剂，这种能够及时临阵使用的情趣用品，可以比服用万艾可更切合早迣的特点，缓解我们时间短的尴尬。

三、治早泄简单快速的方法，通过药物可以改善男人SJ过快

生活压力过大，器质性病变、心理因素等都会导致PE，在西医看来，男性在调理心情的同时，还可以服用药物来治疗。

目前针对PE最直接的药物是盐酸达泊西汀，其是全球主流国家首个且唯一获批用于治疗PE的口服药物。

属于短效SSRIs，通过抑制5-HT转运体，能有效地抑制5-HT再摄取，提高突触间隙5-HT的浓度，提高射精阈值，显著延长射精潜伏期，提高男性射精控制力。

科伦药业艾时达(盐酸达泊西汀)是国内最早以原研质量一致性标准申报生产的药物，同时也是国内首家双规格(30mg/60mg)通过一致性评价的。

盐酸达泊西汀可快速达到血药高峰Tmax(1.3小时)，首次服用即可起效，药物成分进入人体后19小时可代谢完毕。

由此可以看出达泊西丁也基本属于临时用药，长期服用还需要遵循医生的建议。

同时需要注意的是服用之后恶心、腹泻、头晕、头痛等副作用表现。特别是发生过中风、心脏病发作、低血压，或者某些罕见的遗传性眼病、色素性视网膜炎的病人禁用。

四、对于治早泄简单快速的方法，生活中多方结合更有利于早泄的改善

据统计我国早泄(PE)的患者高达30%-40%，也就是说10个里面有3个人都存在这个问题，并且在生活中也有70%左右的男人觉得自己不够强大不够久。

判断是不是早泄，需要依据夫妻生活时间、发生次数以及满意度等多重因素来考虑，不能单纯依靠时间来判断。

如果时间为5~15分钟，就属于正常情况，不用过分担心，如果一个男性的夫妻生活时间只有3分钟，但是夫妻双方都很满意，这就不能算是PE。

对于长期低于三分钟且夫妻生活不满意的情侣和夫妻，那么要考虑该如何调整自己的状态了。

硬度好的可以使用艾尼森喷剂这样的情趣用品来提升时间，同时也提升了我们自身的自信心。

达泊西汀可以改善男人SJ过快的痛苦，重拾男人对夫妻生活的自信心，也需要根据自己的情况合理服用。

但是平时也要注意个人卫生，保持局部清洁干燥。少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼。提高身体抵抗力，生活规律，尽量避免手淫，节制房事。

对于已婚的男性，妻子也要多和丈夫沟通，多加体谅、理解，多给他自信心，营造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

本文标签：【已采纳】治早泄简单快速的方法，从增加欲望开始, 男士方法

本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！