【已采纳】早些泄怎么治疗比较好知乎

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🔆〔精选医生回答〕✅〔推荐答案〕

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一、戒掉坏习惯：不少人因为手瘾导致早些泄的问题，所以第一步应该是从根本上改善这一问题，必须彻底戒掉手淫的坏习惯，戒掉手淫之后加强体育锻炼，每天坚持做提肛运动，或者是深蹲起，也可以长期坚持跑步，平时不要熬夜，慢慢会恢复正常的

二、禁欲：由于是手淫引起的早泄，所以在出现早泄的情况时一定要禁欲才行，也就是说不管是手淫还是性生活，短期内最好都不要发生。等过了一段时间以后，肾脏功能就会得到恢复，再去尝试过性生活，相信早泄的情况会得到很好的缓解。

三、喷剂：喷剂也是早泄常见的治疗方法之一，相信很多男性都可以在药店门口看到关于延时喷剂遮掩的情趣用品。对于手淫引起的敏感早泄患者来说，艾尼森延时喷剂这样的外用情趣用品效果很不错。

四、手术：手术也是早泄的治疗方法之一，不管是哪种原因引起的早泄，龟头都处于敏感度过高的状态。那么像这种情况下，就可以通过被神经阻断术类的手术来降低龟头的敏感度，达到延长性生活时间的效果。手术更适用于重度的早泄患者，如果是出发期的早泄，那么不建议使用手术治疗。

五，饮食：通过饮食来调理，也能够达到温肾壮阳，延长性生活时间的功效。饮食方面应当以高钙高蛋白质的食物为主，因为蛋白质是精子的必要组成部分。还有就是少吃辛辣刺激性的食物，尤其是抽烟喝酒的男性一定要戒烟戒酒。

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