男人无力、软而时间短?不能展现男人雄风怎么办?
男人无力、软而时间短?不能展现男人雄风怎么办?
想要夫妻之间的关系保持一个充满吸引力的状态，婚姻生活变得更加和谐美满，良好的夫妻性生活是非常重要的一个条件。然而由于各种原因导致男人无力、软而时间短，男人出现了生理问题往往会让女性的心态也产生波澜，进而影响到两人的关系。面对男人问题如何才能更好的应对，下面我们一起来探索一下。
一、男人为什么会出现无力软而时间短?
1、过度频繁性爱：
性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，过度频繁的射溢，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，导致浑身发软双腿打颤，出现勃起无力等症状。
1)、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
2)、男子为了最求延长射溢时间，经常重复性生活，因为第二次性生活的射溢出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、射溢无力、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
2、男人射溢无力时间短：
属于一种射溢功能障碍，主要表现为性高潮射溢时，应伴有的节律性收缩消失，性高潮感觉下降，精液是从尿道流出而不是分段射出。射溢无力的原因主要有心理性和功能性两方面。
1)、心理性多是由于早泄造成的心理压力，让男性在性生活中逐渐丧失了性爱的快感，射溢行为弱化最终致射溢无力。
2)、功能性射溢无力与频繁房事或手淫大量刺激射溢有关。平时过多的射溢造成射溢中枢疲劳，精液量减少，还有射溢力量的减弱，最终出现射溢无力。
3)、导致射溢时间短主要原因在于过度的过度的刺激丁丁，让我们机体和神经记住了快速频繁的刺激，同时由于我们大脑追求快感尽快来临，促进快速射溢。
3、肾虚引起无力软而时间短：
患有肾虚的人，类型不同所表现出的症状也会有所差异，一般肾阳虚患者会有面色苍白、腰膝酸软、尿频等症状。而患有肾阴虚时，则是会出现精神不振、口舌干燥、性功能障碍等症状。导致肾虚的原因有几点：
1)、有一部分人是先天禀赋不足，先天肾元气不足，这是一个原因。另一部分人表现在房事不节制，过于频繁的性生活和手淫也会引起肾虚，导致无力软而时间短的阵状。
2)、滥用药物、饮料、微量元素，很多药品都是有肾毒性的，过量的服用或者滥用会对肾脏产生影响。过度的饮碳酸类的饮料，大量的碳酸饮料是会使人的酸碱度失衡摄入过多的钠、过多的食盐会使血压升高，影响血管弹性，也会影响肾脏的正常灌注。
二、如何应对男人无力软而时间短的情况
1、调整性生活次数：
不要一味的追求次数，将质量放在第一位。男性朋友每一次夫妻生活时间，也是与自身年龄相关的，过度势必会导致身体透支。
1)正常情况下男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段。在这个时候，男性朋友可以根据自己的实际情况，适当的增加一些夫妻生活的频率，大概每个星期3-4次比较正常，一次15分钟的时间很不错了。
2)对于30-40岁之间的男性，这个时期往往也是压力大，应酬多，这个时候最好还是需要减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次是比较合适的。这样不只是身体不会受到影响，还有利于缓解自身的压力，每次的时间不要太长，一般在10分钟就可以了。
3)到了40岁之后，身体各方面的素质也是大大下降，特别是平时不运动的男性，身体可能会比较差。这个时候，千万不要频繁的进行夫妻生活，，每周一次就可以了，而且时间最好控制在5-10分钟，这样或许更有利于身体健康。
2、调整心态：
男人无力射溢时间短，改善自己的心态，不要一味的追求射溢快感。相信大家都知道性爱生活的和谐是非常重要的，所以在性生活的时候加入一些技巧是很有必要的。早泄时间短的男士接受性知识的再教育可以增强治愈的信心，要从心理上和行为上建立起对射溢完全可以自主控制的信念。
1)心理上要学着去了解爱爱各阶段的特点及反应表现，爱爱过程中男女双方性反应高潮的特点。从而掌握适合自己的爱爱技巧，避免早泄的发生。
2)行为上通过深吻大量的爱抚来激起双方的快感，当达到良好的状态之后再行迎送之事，这样有助于伴侣获得更好的性爱体验，自己也能够充分的集中火力于最后，将射溢的高峰集中在最后。
3、情趣用品延时：
我们可以了解了解到早泄除少数患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人行为心态因素引起的。如果一个男人能够拥有良好的性时间能力，那么他可以享受高水平的两性生活。对于很多硬度好但是泄得快的男士来说希望临场发挥得更好，迫切需要一种能够临场应对的方法来提升一些时间。
1)对于硬度好时间短的男士使用艾尼森延时喷剂这样的延时情趣用品也未尝不是一个更好的选择。作为一款常用的外用延时情趣用品，艾尼森延时喷剂这种能够临阵及时使用的情趣用品，比起内服药，是更直接有效的方法。男人能够从秒射到维持几分钟十多分钟，也就间接的提升了对性爱的信心，可以充分的展现自己的床上能力。
2)相信很多人都知道目前有的品牌已经生产出属于自己品牌的延时安全套，它的表面有一种特殊的功能油存在，并且还有持久环呢，所以说可以保证在一定程度上让夫妻双方的同房时间得以延长，还可以保证让你在实际同房的过程当中可以获得更多的乐趣。所以使用安全套也是一种不错的延时方法。
4、补肾养肾：
男人无力软而时间短也需要保护肾。肾脏是我们重要的器官，当我们发现一旦出现问题，这会直接影响我们的身体健康，在平时就要做好补肾养肾的工作,把补肾保养好，养好身体不但是保护了自己，还保护了伴侣。可以通过以下个方法来调理：
1)说起补肾壮阳我们脑海想到的第一选择就是中药，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。具体吃什么中药可以补肾壮阳，我们要根据医生的建议来服用，对症下药才能够更好的有助于养我们的肾。
2)饮食要做到营养均衡和清淡，不要摄入过多的盐分，因为盐分会加重肾脏的负担，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些补肾的食物，例如黑色的食物，黑芝麻、黑米，水果方面多吃苹果、香蕉，富含维生素和矿物质的水果，对肾脏有好处。
3)每天做适量的运动，比如，每个星期或者每天保持足够多的运动量，可以做瑜伽、跳舞、健美操，户外可以跑步、打球、爬山，这些运动能有效的增加肾功能的新陈代谢作用，还能够加快肾脏的血液循环和肾气的生成。
4)睡眠质量要提高，睡眠对于补肾养肾是很重要的，每天保证有八个小时的高质量睡眠，做到早睡早起，作息要规律，最好十点之前就要睡觉，早上也要坚持七点前起床喝水排毒。水的数量和质量对于补肾养肾来说是非常重要的。
男人都是有尊严、有隐私、爱面子。男人天不怕、地不怕，就怕自己“不行”。正值壮年正是人事业、生活的黄金时期，然而男人无力、软而时间短成为了男人的难言之隐确实能给身心严重的打击。不管工作有多忙压力有多大，改变自己的状态从生活的点滴做起，从心态的调整到外用艾尼森喷剂和安全套，到做好补肾养肾的事情，只有去专心的做了才能够使我们自己拥有更好的状态。以上就是对男人无力软而时间短的介绍，希望可以对你有一点点的帮助。
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