如果男人早泄了怎么办?4种早泄假象让男人蒙冤

如果男人早泄了怎么办?4种早泄假象让男人蒙冤

一、记住这7个治疗小妙招：

1、射溢控制训练：先进行自慰，当快要射溢时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

2、降低龟头敏感度：最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之后，龟头的皮肤将受到锻炼，玉柱也会变得有力且持久。

3、减少性敏感性：应用避孕套，或爱爱前给玉柱头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低玉柱头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

4、转移注意力：在快要射溢时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

5、锻炼括约肌：小便时，收缩尿道的括约肌，使小便暂时停止5秒，再放松尿道括约肌，使尿液流出。如此反复做，不超过5次。收缩尿道的括约肌时，两脚跟提起，前脚掌着地，效果更好。

6、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射溢，让射溢时间延长，早泄就不易出现。

7、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射溢的能力。能正常控制射溢就能让早泄不出现了。

二、4种早泄假象让男人蒙冤

1、首次性生活射溢太快：有部分男性朋友，长期没有过性生活，但当压抑太久的欲火，在第一次爱爱射溢过快，迅速让他们感到十分懊恼，对性再也提不起自信，从而认定自己患有早泄，这确实冤枉。实际上，对于没有经验的男人来说，第一次因紧张和对性的陌生而出现意外是很正常的，何必为第一次射溢过快而盲目地自怨自艾呢?

2、情绪激动致射溢太快：有些已婚人士，可能长期分居两地。正所谓“久别胜新婚”，而这种久别后的激情膨胀，也是让男人“快速”败阵的元凶。另外，即使是有正常性生活的夫妻，因为情绪激动等原因，偶尔射溢太快也是情理之中，千万不要以为自己“早泄”，而败性。

3、长期禁欲导致的“早泄”：对于性生活比较少的男性，例如有的男人因为担心性生活过于频繁会影响身体健康而严格限制爱爱次数，这样的男人在爱爱过程中可能难以持续较长的爱爱时间，往往一触即发。因为长期禁欲又突然解欲，也可以出现功能性的偶发性射溢过快，同样也会被误认为早泄。

4、不利条件影响的“早泄”：许多不利条件下的性生活，男人的表现自然不佳，发生早泄也很自然。例如，男人过度劳累和身体的过度虚弱、房事过度、工作负担和精神压力过于沉重、繁重的体力劳动后、疾病刚刚痊愈后等，如果这个时候还硬要过上性生活，很容易诱发早泄以及其他的性功能障碍。

其实多数“早泄”患者并不是真正意义上的早泄，男性在性生活上一定要充满自信，最好在舒适的环境里进行，给自己充足的时间调整心态。

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