持久延时药前十排名，排名第一的延时药
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性生活时间不长，考虑是由于肾阴虚所致，建议进一步治疗。治疗方面可以用外用喷剂，也可以吃六味地黄丸予以滋补，根据医生建议使用内服药物达泊西汀。多锻炼身体，多做有氧运动，如跑步、游泳等。还要多练习提肛运动、仰卧起坐。多吃壮阳食物，如韭菜、牛肉等，规律起居，改掉不良嗜好，保证睡眠充足，这些都有利于性生活。
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