自测早泄——早泄的自我诊断标准

自测早泄——早泄的自我诊断标准

尽管早泄的确切定义在医学界尚有争议，但是目前普遍认为早泄具有以下三要素：

①总是或几乎总是在插入玉门之前或插入玉门2分钟之内射溢，或者从第一次性经历开始就存在或射溢潜伏期发生了新的令人焦虑的改变之后;②所有或几乎所有玉门插入不能延迟射溢;③个人的消极后果，如痛苦、烦恼、挫折感和(或)避免性亲热。

判断是否早泄可以从上述三要素，即时间、控制、痛苦方面进行评估，这其中控制要素尤为重要。

判断早泄的第一要素——玉门内射溢潜伏期，它是指丁丁插入玉门到射溢的时间间隔，可以用秒表来测量或自我估计。因为秒表测量实际很难操作，临床上多采用自我估计。但研究发现，大约38%的患者自我估计的时间间隔比秒表测量要长，而实际低估自己的仅为14%。为了提高自我估计的准确性，可以默数丁丁在玉门内的抽动次数来估算。生活中也可以采用一些小窍门来增加判断的准确性，如特定时长的音乐、广播，甚至有喜欢自拍“爱爱视频”的可以事后根据录像准确测定。最近，英、美等5国的研究报道玉门内射溢潜伏期的平均中位时间是5.4分钟。而80%～90%的终生性早泄的男性射溢潜伏期都小于2分钟，10%～20%介于1～2分钟。

早泄评估第二要素——射溢控制力的问卷是早泄诊断量表(见下表)。问题简短，使用方便，是怀疑有早泄患者的实用和有效的诊断工具。如果你有早泄问题的困扰，可以先自行使用早泄诊断量表评估，再请男科或泌尿外科专业医生帮助分析。

评估第三要素——消极负面的情绪为主观评估，使用各种心理情绪量表可以评价早泄对性生活满意度的影响程度。通过以上三要素，简简单单几分钟的时间，你自己就可以初步判断有无早泄。如果有这方面的问题或困扰，你可以到男科或泌尿外科医生处就诊，通过专科医生详细询问病史、性生活情况，检查可能存在的发病因素等进一步明确诊断。

如果总得分≥11，表示存在早泄问题(射溢控制功能障碍);总分在9～10之间，表示可能存在早泄问题，如果总分≤8，不存在早泄问题。

如果你的总分在9分以上，建议你到正规医院的泌尿外科或者男科门诊做进一步诊断治疗;如果总分在8分或以下，那么恭喜你：你不是“快男”!

当然，不是说你得分在9分以上就肯定患了早泄，量表只是一个筛查的工具，专科医生还需要结合“玉门内射溢时间”“情绪指数”等来作出综合评估和诊断。

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