时间短怎么才能治得好主任医生怎么说

时间短怎么才能治得好主任医生怎么说

针对“时间短怎么才能治得好”这一问题，不同专业的主任医生可能会给出以下一些建议：

一、男科或泌尿外科主任医生观点

心理改善调理恢复：

保持平和的心态，在性生活时放松，夫妻双方互相鼓励，有助于缓解心理压力，从而延长性生活时间。

必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询、认知行为疗法等方法来改善心理状态。

行为改善调理恢复：

在性生活过程中，通过牵拉阴囊或挤压龟头的方式，可以降低龟头的敏感度，从而延长射精时间。

还可以采用动停法，即在快要射精时停止刺激，待射精感消退后再继续，反复练习以逐渐延长时间。

药物改善调理恢复：

遵医嘱使用局部麻醉剂(如利多卡因凝胶)来降低龟头敏感度，从而延长性生活时间。

口服药物改善调理恢复，如盐酸达泊西汀等，这些药物可改善射精中枢的控制力，达到延长性生活时间的目的。但需注意药物的副作用和依赖性。

生活方式调整：

加强体育锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，以及针对性的盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动)，有助于增强体质和改善性功能。

保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

均衡饮食，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

二、中医科主任医生观点

中药改善调理恢复：

根据中医理论，性生活时间短可能与肾虚、肾阳不足等因素有关。因此，可以使用一些具有补肾益精、固涩滑脱功效的中药来改善调理恢复，如五子衍宗丸、金锁固精丸等。但需在医生指导下使用，避免自行用药。

针灸改善调理恢复：

针灸疗法可以通过刺激特定的穴位来调节身体的阴阳平衡和气血流通，从而改善性功能。但针灸改善调理恢复需在专业医师操作下进行。

生活方式调整：

中医也强调生活方式的调整，包括保持规律的作息时间、避免熬夜和过度劳累、均衡饮食等。此外，还可以适当食用一些具有补肾作用的食物，如核桃、韭菜、羊肉等。

综上所述，改善调理恢复性生活时间短需要综合考虑多种因素和方法。患者应根据自身情况选择合适的改善调理恢复方法，并在医生指导下进行规范改善调理恢复。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和改善调理恢复性生活时间短的重要措施。

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