对心血管病有益的食品,心血管多吃这些食物 1、胡萝卜:含有胡萝卜素和B族维生素,有较好的降压功效。2、香蕉:含有较多的镁,有辅助降压作用,对胆固醇高的人也有益。3、红枣:含有尼克酸和维生素P,有降血压、降血脂和防止血管破裂的作用。4、玉米:含有丰富… 类别:养生保健 标签:心血管疾病 心血管饮食 阅读了731次
心血管患者吃什么,心血管病患者的饮食要求 1、控制热量、保持理想体重:保持体内热量平衡防止多余热量转化为脂肪,导致肥胖,加重心脏负担。要控制脂肪摄入量,限制高脂肪、高胆固醇的食物,将膳食中脂肪的热量控制在占总热量的25%以下,脂肪摄入量应少于50克… 类别:养生保健 标签:心血管疾病 心血管饮食 阅读了807次