每天泡脚对身体有什么好处和作用
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泡脚时，最好选择稍高一点的木桶，在泡脚的时候需要把握好温度，避免水太热以免对脚部皮肤有所损伤。每天泡脚对身体有以下好处：
1、加速血流的速度，改善心脑器官的供血。
2、改善血液的循环，对于血压有明显的调节作用。
3、缓解手脚冰凉，经常泡脚可以促进血液循环，使血液能很好的到达四肢，缓解手脚冰凉。
4、改善失眠，对于失眠症，或因精神紧张、压力过大、头痛引起的睡眠质量不佳、入睡困难者，可通过泡脚来改善睡眠状态。
5、促进代谢，特别适合于低代谢状态人群，比如因甲状腺功能下降或者慢性的胃炎、肠炎引起的消化不良、吸收不佳等患者，可通过泡脚来改善症状。
但是要注意，糖尿病患者泡脚时应注意防止烫伤。
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