女性朋友怎么过性生活要注意什么，并不是时间越长越好

女性朋友怎么过性生活要注意什么，并不是时间越长越好

很多男人朋友追求长时间，其实太过长的时间不但伤害自己的身体，而且对女方造成的伤害更大。所以已经有十来分钟的时间的男人，不适宜用延时喷剂来延长时间了。合理的前戏加上十几分钟的自然时间，完全可以满足女人的需要了。艾尼森延时喷剂适用于不同程度的早泄患者;正常人想延长性福时间的男性;手撸过度造成时间短者的男性;因心理障碍造成的房事时间短者;身体疲劳没有耐力导致早泄的男性。那么性爱时间太长会给女方带来哪些危害呢?

时间过长，导致生理不适：一般来讲，夫妻情侣之间对“亲密游戏”都没有嫌时间长的，反而是生怕不够尽性，所以千方百计地想要延长性爱，尤其是高潮时间。但是应该注意，秋冬时节，如果时间过长，会造成生理上的不适，比如口干舌燥，上火等小毛病，所以还是顺其自然比较好。

性爱时间长，易患盆腔炎：过夫妻生活时间过久，会导致性器官长期处在兴奋、充血中，可引起女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此就可能会出现慢性盆腔炎。

专家提醒大家，盆腔炎后不孕发生率高达20%-30%。不孕的发生率与盆腔炎发作次数有关，有关研究显示：盆腔炎第一次发作，其最少不孕发生率为8%，最多不孕发生率为13%。，而第三次发作时最少不孕发生率为40%，最多不孕发生率为60%。需要注意的是，盆腔炎极易复发，因此也建议患过盆腔炎的女性最好不要过度性生活。

时间过久，易导致失眠：在和谐的性生活中，肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，这个过程利于人放松而安然入睡。男性在整个过夫妻生活过程中可以很快地达到性高潮，过后性兴奋又可以很快的消退。因此，男性只要结束性事后，就可以很快地入睡。但是女性则不同，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，即使达到了性高潮之后，性兴奋的消退也是缓慢的，如果过夫妻生活时间过久，性兴奋持续期长，那么紧张激动的身躯不能得以放松，事后不能很快平静下来，容易烦躁，乏力，甚至失眠便接踵而来，这些很明显地不利于身心健康。

性生活时间需自我调节：总之，性生活时间不宜过长，那么应该多长时间好呢?其实这个是因人而异的，最好根据自己的情况进行调节，过夫妻生活时间并没有统一的规定。

过夫妻生活持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。年轻的男性由于性欲旺盛，性冲动出现快，完事也快。一般来说，从过夫妻生活开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，但是大家也不要把此当作标准，保持自然和谐，双方感觉良好即可。

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