老年人性生活选择，老年男人不应该没有性生活

老年人性生活选择，老年男人不应该没有性生活

近几个月以来，赵先生经常出现心慌、浑身摊软无力、情绪烦躁、整夜失眠等症状，怀疑自己患了绝症，与老伴同来到了医院要求诊治。但是在经过系统全面的检查之后，除了检测到血清雄激素有些低下之外，没有发现其他毛病，转来男科诊治。

经过医生的一番开导，张先生坦承，虽然自己已经年近七旬，但直以来身体健康，性能力不错，性要求也时常会有，每个月总想“要”几回。几年以前，老伴还勉强配合自己的性要求，但逐渐地变得不耐烦起来，并常常会拒绝过性生活，认为孩子们都已经大了，再这样“强烈”地要求性生活太难为情，还半开玩笑地说自己“花甲之年，花心不死”。艾尼森提示出于爱护和尊重老伴的考虑，赵先生暂时停止了性生活，希望能够通过培养其他的爱好来“替代”，并努力克制自己的生理需求。但是生理上的强烈躁动让他难以忍受，逐渐地演变成前述的一系列痛苦对生活中的许多“乐”事也没有了热情并发现阴茎慢地变小了，大有回缩的趋势，精神状态几乎到了崩溃的境地。

经过医生的仔细询问，赵先生连渐知道了自己的真正原因，而这又是如此赵太太也似有所悟。老夫妻经过一段时间的磨合，开始重新培地让人难以启齿，养“性”趣，并逐渐地可以“旧梦重温”了，那些几乎要了老命的“症状”也减少了。 一件让所有男人都不得不面对的痛苦而又无奈的事情但是老而不夜是人们普油期里的，年龄不断增大和衰老是 老年男人对性的兴趣、性的要求不但应该有。还应该得到社会的广泛理解和支持。从生理上讲，性生活是种有益的体育银体，对人体健康有请多监处，老年人保持：

(1)调动积极快乐情绪:和落美满的性生活可以让人性爱的主要功用如下:人心情激动、产生清新愉快的感觉。

(2)自信心的最炼:性爱的互动让男人的终自信心。

(3)对心脏功能的最炼:性交相当于登上1- 2层楼的体力支出，适度的性生活可以加强对心脏功能的最炼和改善，使得老年男人发生心脏疾病的危险性降低。

(4)促进睡眠:性交后由于有较大的体力支出，男人的因倦感觉更加明显，总是首先进人到梦乡，这对于容易出现人睡困难的老年男人尤其难得。

(5)对骨骼肌肉的锻炼:性交是-种全身性的运动，相当于跑步的体力付出，可以让老年男人的肢体不僵硬，活动更灵便。虽然性交未必是世界上最好的健身运动，但肯定是种最愉快的运动方式。

(6)对皮肤的锻炼:性高潮可以让全身皮肤粘膜燥热不已，皮肤温度的升高和皮肤血液循环的加快是对皮肤内有害物质的最好的清洗和清洁，还可以赶跑皮肤内的一些让人老化的氧化因子等不利因素。性生活过程中的彼此拥抱、触摸和亲吻，也可以剩激和活跃皮肤的代谢功能，让皮肤显得“年轻”和“娇嫩”。

(7)促进激索的分泌:激情到来的时刻，也是男人分泌堆激素活跃的时机之一,可以因此面进一步遭润老年男人運渐线倦食老的身心。

(8)持性功能:遵循用进皮退规则，老年时期长期停止性生活将会造成比年轻时期更为严重的性功能障碍，并且在全图恢复性生活时将面更大闲难，老年男人这种失用性”萎缩所造成的性能力的伤害更为普遍。

此外，性生活对老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用，还可以使一些常见的老年性疾病的症状减轻或消失，例如神经袁弱、皮肤病、臒酸背痛、消化不能等。艾尼森提示对于性力前仍然“有能力，以及“有心面无方地过一定自能助能够恢复的老年男子，建议他们根期自己的他力大小来完成连度的性生活，这项“运动”对整个身心的最炼比其他任何形式的运动都要好。

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