男人时间太短怎么办?克服早泄控制射溢
男人时间太短怎么办?克服早泄控制射溢
如果小弟弟不能打持久战,即便你学会了享受过夫妻生活的知识和技巧,也无法充分享受缓慢过夫妻生活所带来的性快感的最美妙的滋味。
有些人为了避免过快射溢,有意识地放慢抽送的速度,小心谨慎地摆动腰部,就算真的比较持久,也不能与缓慢过夫妻生活相提并论。缓慢过夫妻生活所说的长时间的性能量交汇融合,讲究的是文火煨炖,在缓慢中享受玉柱和玉门交合的美好。所以,克服早泄、控制射溢仍是男人应尽的义务,也是绝大多数男人亟待解决的课题。
没有一个男人不希望自己能打一场漂亮的持久战。然而,又有很多男人暗中会觉得自己不可能控制射溢,持久战尚未开打便已经宣告失败了。我在前面已经说过,我曾经属于坚持不到一分钟的超级早泄族,性生活过得很悲惨,对人生失去了自信,崩溃到已经准备放弃的地步。而现在,我已经从阴影中走出来,能随心所欲地控制射溢,做爱长达两三个小时也可以应对自如。
通过不断地纠正实践中的错误,我逐渐研发出了一套切实可行的训练方法,让男人可以从容地控制射溢,轻轻松松克服早泄。下面,我先为大家介绍其中两种。
我们都知道,通过呼吸法的不同运用,掌管人体活动的自律神经可以得到有效的控制。比如,只要你能熟练运用谭崔瑜伽(Tantra Yoga)呼吸法,就能让副交感神经始终处于优势,抑制你的性兴奋状态。要想控制射溢、克服早泄,这种呼吸法一试就灵。
具体做法很简单,可以活学活用——克服早泄呼吸法1.吸气的时候,先想象头部布满肺叶,再用意念引导肛门吸气,以背脊为管道,进入头部的肺叶。
2.将气吸入头部的肺叶之后,用7秒左右的时间,将其从鼻孔缓缓呼出。
3.伴随“嗯、嗯、嗯”的鼻音,收缩肛门10次。
4.有射溢欲望的时候,反复重复以上步骤。
说起来很简单的方法,刚开始却不容易掌握,因为吸气时的想象方式很特别,需要多加练习,才能掌握其要诀。吸气时交感神经处于优势,吐气时副交感神经处于优势_了解这一点很重要,让我们懂得吸气要尽量快捷,吐气要尽量舒缓。
强化玉柱训练法
1.把按摩油均匀地涂在玉柱和手心,以龟头为中心作自慰式爱抚。
2.有射溢欲望的时候,停止爱抚动作,重复克服早泄呼吸法的三个步骤。
3.以上过程循环往复,不能少于15分钟。
4.直到结束训练,必须记住一点:千万不能射溢。
这两种训练方法既可以培养玉柱对于刺激的抵抗力,也可以锻炼控制射溢的持久力。我曾经是早泄族中的一员,愿意用自己的亲身体验向大家保证,自慰的时候进行训练,这一招绝对有效。当然,立竿见影也不现实,一般需要半年时间,至少也要半个月才能见效。关键是不要放弃,最后的胜利往往产生于再坚持一下的努力之中。
也许你会自己偷偷进行训练——我知道,早泄会让你有强烈的自卑感,所以不想告诉女人。而我建议你找女伴帮忙,因为不管你找什么借口搪塞,你的早泄症状在做爱时女人总会知道。不要觉得女人一无所知,她只是不想伤害你的自尊,故意在你面前装傻而已。
与其自欺欺人,不如坦然面对现实。
因为早泄,男人往往感到自卑,心理上有很大的压力,做爱时自然不会感到舒服。向女伴老老实实地说出真相,放下压在心上的石头,让心情轻松,再稳住身子,就能解开早泄造成的心结。具体的做法是,借用女性的手来进行玉柱的强化训练——男女双方没有任何禁忌,共同面对早泄的治疗还能使彼此的爱意更加深厚,坏事反而会变成好事,何乐而不为?
说出真相,你只会丢脸一时;早泄的问题不解决,就会丢脸一辈子。
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