从性生活看夫妻健康，夫妻性生活常常被误导

从性生活看夫妻健康，夫妻性生活常常被误导

对人体某些症状不明显的疾病，可能在性生活后会显现出来，因此夫妻性生活后要特别留意某些不正常的体征或症状，从而早期发现隐藏在体内的疾患。

宫颈息肉：女性宫颈息肉，会在性生活时发生不同程度的出血，如果您有此症状应尽快去妇科检查一下。

宫外孕：曾经有位细心的丈夫过性生活后发现妻子面色苍白、全身湿冷、烦躁不安，急忙陪妻子上医院检查，结果发现腹腔内大出血，这是由于性生活时丁丁的冲击和震动，使女方已有的宫外孕破裂所致，幸亏及早发现，才转危为安。

膀胱癌：女性膀胱癌患者，早期症状不明显。但在性生活中，由于膀胱后壁受到丁丁冲击，触发了病灶出血，会导致性生活后尿血。

结肠癌：有位女性朋友在性生活后出现便血，去医院检查确诊为结肠癌。这可能是因为性生活时腹肌收缩，腹压上升，血压升高，肠管运动增加，诱发病灶出血所致。

医生提醒夫妻，双方在性生活后，可仔细观察对方的脸色、表情、动作等，对于头晕、头痛、胸闷、气短、腹痛、腰痛等现象，都不应忽视。临床上，经常有夫妻双方通过性生活后的仔细观察，发现脑血管意外、心肌梗塞等疾病的例子，可见夫妻双方重视性生活后的健康监护是有必要的。

很多夫妻尽管已经结婚多年，甚至孩子都很大了，但对于双方的性生活总有着说不清道不明的困惑。别以为这是小事情，性生活在夫妻生活中所占的重要性不言而喻，所以还是找个合适的时机相互探讨一下吧，千万不要被一些似是而非的说法给误导了。

时间要长吗：虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足，但性行为并非时间越长越好，关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为，那么性行为时间再长，女性的反应也是冷淡的，10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮。而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下，大多数女性在性行为1.5～5分钟后即可达到性高潮。一般来说，整个性行为时间大约10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长，往往使人感到疲劳、局部敏感性降低，甚至感到厌倦而疲于应付。当然，这方面也存在较大的个体差异。

高潮重要吗：尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足，但并非必需。对绝大多数女性来说，在性生活的最初一段时间内是没有性高潮的，比较强烈的性兴奋就能使她们感到满足，这就是“没有性高潮的性满足”。这时，她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为，如果女性在10次性生活中能有5~7次达到性高潮，就已经相当不错。

女性缺乏性高潮有多方面的原因：在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等。当然，还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。许多女性虽然没有体验到性高潮，但是她们对与丈夫的性生活是满意的，对丈夫也是满意的。妻子没有性高潮，责任未必在丈夫，而更多的可能则是夫妻之间的性生活不太和谐，比如：妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么，而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到性高潮，但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位，而她又极力掩饰自己的要求，等等。因此，为了达到性高潮，夫妻之间的相互理解和充分表达至关重要。

一定要爱抚吗：夫妻间的温存，特别是妻子向丈夫示爱，并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚，包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸，甚至是娓娓道来的絮语，更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。因此，对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”，以为爱侣渴望温存而急于性行为。

非要同赴高潮吗：和谐的性生活一定需要男女双方同时达到性高潮吗?其实，一般情况下，男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮。有资料说，仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮。而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少，因为这会增加性行为过程中的思想负担，使人害怕性高潮到来的时间不能如愿，千方百计地克制自己的性高潮提前到达，这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制，甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实，和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮，而真正需要的则是双方最大限度的关心和体贴。

能沉默寡言吗：沉默寡言的性生活是缺乏感情的，这是女性常有的一种误解。当然，如果在性生活时既能完美地进行又能听到动人的表白，那是再好不过了。但是这样做往往会让男性分心，性的兴奋度会受到抑制。有专家认为：这时女性有两种选择，要么倾听对方爱的倾诉，但他的勃起不太理想;要么配合全神贯注而沉默寡言的丈夫。

更年期后该结束吗：男女到了更年期，随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止，进入一个新的生理阶段，但这并不意味着两性活动的终止。国外对4246名50~93岁男女性功能调查显示，大于60岁的老年妇女和大于70岁的老年男子有3/4的人仍有性活动，70岁以上的男子有3/4的人仍有性兴趣，而70岁以上的女人仍有1/2的人对性感兴趣。国内一项调查也显示，有一半以上的老年人有较正常的性欲，而丧失性欲者为12%，仅占少数。与此同时，国内外有大量研究资料表明，中老年人坚持规律的性生活有利于加深老年夫妻的感情，防止性器官的早衰，也有利于延年益寿。当然，老年人的性生活不一定是性行为，相互爱抚也能使他们得到性的满足。刘红苗摘自、刘章玉、刘林

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