近半大学生心忧“就业”而失眠
今天是世界睡眠日，像往常一样，今晚对很多杭州大学生来说仍然是一个“不眠之夜”———浙江理工大学昨天完成的“大学生睡眠质量状况”调查显示，学生睡眠质量普遍不高，平均睡眠时间8小时以上的仅占6%，在6小时以下的却高达33.5%。
此次调查对象为该校随机抽取的500名大学生。据该校心理咨询中心副主任裴学进介绍，大学生睡眠时间不足、质量不高的原因主要是睡眠时间观念不强及思想压力过重。
在睡眠时间普遍不足的情况下，大学生的睡眠质量又普遍不高。接受调查的大学生中，偶尔或经常失眠的占比高达73.1%。调查分析显示，造成失眠的主要原因包括学习压力、就业压力、恋爱问题、人际关系紧张等，因“就业压力”失眠的占48.8%，高居榜首。
睡眠不足已影响到大学生的正常生活。调查显示，失眠者“白天精神很差”的占43.7%。但75.7%的人认为“慢慢会好起来的”。
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