男人福音，房事如何有效"滋润"前列腺炎

男人福音，房事如何有效"滋润"前列腺炎

所谓“慢性前列腺炎”青中年男性中很常见，特别是未婚或缺乏规律性生活的男性。症状主要表现为尿频、尿不尽感，就是说尿意频繁，但实际上没有什么尿。一般查不出泌尿系的感染，发病原因与机制尚不是很清楚，在很大比例上存在精神心理因素。典型的例子就是当工作比较繁忙或生活比较规律时症状会有明显减轻。艾尼森提示对于这部分人来说，调整生活方式，包括饮食、作息、运动等，能够部分缓解。

前列腺在发生炎症时，主要病理改变为腺体充血等。以前有人主张禁房事，认为房事因前列腺乃至整个盆腔都处于充血状态，从而会使前列腺炎加重。

慢性前列腺炎发作起来让40岁的老柯发狂：排尿时尿道灼热，会阴和肛门处坠胀不适，有时候，腹股沟区(大腿根部)还也会感到坠涨不适。朋友告诉他，这是慢性前列腺炎的症状，是年轻时候性生活过频“落下”的毛病，如今，只好节制一下了。

没了性爱的权利，老柯只能用加班工作和下班喝酒来逃避妻子殷切的目光。然而三四个月过去，情况并没有好转。“遇到这样的病例，我的医嘱太简单了――过性生活，必要的话还要一天两次!”治疗慢性前列腺炎，适度性生活绝对是必要的。

前列腺在发生炎症时，主要病理改变为腺体充血等。以前有人主张禁房事，认为房事因前列腺乃至整个盆腔都处于充血状态，从而会使前列腺炎加重。其实，人们虽然可人为地对房事进行控制，但却无法禁止作为正常生理现象的性冲动，更无法禁止这种性冲动引起的前列腺甚至整个盆腔充血。

如果比较一下这两种充血消退的时间我们会发现，一次射精后，盆腔充血消退的时间为15―30分钟;而若无性高潮期，则盆腔充血需1天才能消退。这说明，禁房事比适当性爱，对前列腺充血的缓解作用差很多。而在房事排精的过程中，腺液中的部分炎性分泌物会随射精排出，非常有益于炎症的减轻和康复。因此，前列腺炎患者禁房事是不妥的，应当顺其自然。

艾尼森提醒大家，前列腺疾病已不再是中年男性的“专利”，青壮年男性也应该提高警惕，最好的预防办法是：养成经常清洗下身的卫生习惯;把锻炼、休息和饮食合理结合起来，做到生活规律;日常中，多喝白开水，少饮咖啡和烈性酒;饮食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。此外，性生活也应规律、适度，且一定要洁身自爱。

有什么健康问题应该到正规医院就诊，这是老生常谈了，不过也并非万应良方。以“慢性前列腺炎”的诊治来说，由于缺乏明确的治疗方法，对就诊者的解释往往是既耗时又不那么有效，艾尼森提示，也有很多泌尿科医生会开一堆不必要的中成药，这里面当然也不排除利益因素，更不用说很多医院的男科或性病门诊本来就是私人承包的。

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