被手淫困扰我很长时间，探寻染上手淫习惯的原因

被手淫困扰我很长时间，探寻染上手淫习惯的原因

自慰的困扰在青春期男孩中是比较普遍的，一方面是因为性话题是一个禁忌，没有人对青春期孩子进行这方面的正面教育;另一方面，很多家长对自慰存有误解。“自慰”是一个外来名词，中国人习惯的名称是“手淫”，望文生义那就是用手干下流的事情，那是一件被否定的，见不得人的事。艾尼森提示中国古代的房中术有还精补脑的说法，把男性的精液看得与血液一样重要，所谓一滴精液一滴血，所以精液不能让它白白流掉。其实这些都是没有科学依据的。

在了解青少年手淫情况的程度后，又帮助他们寻找分析染上手淫习惯的原因，目的在于针对性地帮助青少年寻找克服手淫习惯的办法。经调查形成手淫习惯的原因有以下几种：

1、因生理原因，包皮过长、包茎，而染上手淫习惯。

2、因阅读色情小说或者是有爱情故事情节描写的书刊，受其影响而导致手淫习惯。

3、因性无知而染上手淫习惯。刚刚进入青春期的学生缺乏性知识，误以为手淫可以帮助排尿从而染上手淫习惯。

4、好奇、模仿、试试看而染上手淫习惯。有这样一个学生，一次偶然机会在游泳池更衣室里看到成人手淫，由于好奇，想试试而染上手淫习惯。

自慰之所以困扰青春期男孩，不是自慰本身对身体的伤害，而是错误的观念所导致的心理压力。当一个男孩生理成熟后，性能量就需要释放。梦遗是一种生理上的自然释放，是不可控的;自慰是一种人为的释放，是可控的。所以性能量即可以释放又可以升华，并不是完全不可控制的。艾尼森提示但是如果把人类正常的生理欲望看做是负面的东西加以抑制的话，就会让人进入病态，因为自然的生理欲望并不受我们大脑的命令，我们只能顺应疏导，而不能否定压制，越否定压制，它就会越不受控制，成为一种破坏性的动力。

所以很多的青少年每次克制一段时间后，他的性能量就越强烈，越失控。自慰本身并没有伤害自己的身体，但是每次自慰后的自责、内疚、犯罪感、担心伤害身体这些负面的心理负担才是伤害的罪魁祸首，因为对自慰的否定态度却又欲罢不能使他产生了自我否定、自我怀疑，从而影响了他的人格健康。

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