女性玉门干涩影响性生活 应该如何调理
女性玉门干涩影响性生活 应该如何调理
玉门干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起过夫妻生活疼痛、影响性快感,久而久之还会导致性欲减退、性冷淡,最终影响到夫妻和睦。那么女性玉门干涩是什么原因呢?女性应该如何调理?
1、性兴奋不足:女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现玉门干涩。
2、内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致玉门分泌物减少。
3、玉门炎:如果患有玉门炎,性生活时玉门黏膜会充血,导致分泌物减少。
4、避孕药:对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来玉门干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。
5、心理压力:工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,玉门干涩。
6、过度清洁:不少女性认为白带很脏,经常反复做玉门深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致玉门无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现玉门干涩。
7、饮食不均衡:除了玉门干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致玉门壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。
玉门干涩的调理
1、平衡体内分泌:女性的玉门干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。
2、饮食均衡:有时候缺少维生素B2也会引起玉门干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
3、给身体润燥:秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。
4、避免做玉门冲洗:爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的玉门护理液清洗阴部,而不要做玉门内冲洗。
女性玉门干涩如何缓解
1、多吃些五谷杂粮,增加皮肤粘膜弹性和水分,多吃植物性雌激素含量高的食物,豆类食物中含有丰富的雌性激素,具有调节激素水平的作用,能够起到调理玉门干涩的作用,能缓解女性玉门干涩的问题,可以促进激素分泌。
2、正确清洗外阴,不要经常使用洗液清洗外阴,过度的清洁玉门也会导致玉门干涩,正确清洗外阴有利于玉门干涩的缓解,而且还能增强玉门的抗菌能力,女性要注意正确护理外阴的方法,平时要选择宽松的内裤。
3、缓解精神方面的压力,避免精神压力过大,避免精神压力过大,压力大会导致内分泌失调,从而会加重玉门干涩的问题,适当调整好情绪,良好的情绪能有效缓解内分泌失调的状况,从而能有效改善女性玉门干涩的现象。
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