女性下边松弛有办法恢复吗 如何缩阴的锻炼方法

女性下边松弛有办法恢复吗 如何缩阴的锻炼方法

玉门是女人的秘密花园，肩负着繁衍后代等许多大事，其重要性不言而喻。尽管每一个女人都希望自己的私处永远健康紧凑，但随着时间的流逝，生育以及各种原因导致私处松弛。那么，女性下面松弛能否恢复呢?女性达到性唤起后，为了迎接丁丁的到来，玉门会变松一点，而在爱爱结束后，又恢复到初始的状态。换句话说，这个过程是可逆的，可不是一直松下去了哦!

女性下边松弛有办法恢复吗

随着女性年龄的增长，胶原蛋白不断的流失，代谢不断的减慢，身体会发生很多的变化。皮肤松弛，弹性减小，脸部长皱纹。当然除了这些变化以外身体内部也会发生很多不可思议的变化。

其中玉门变化是个非常具有代表性。结婚以后的女性，很多女性很少会注意到玉门的变化，玉门的变化是隐性的，很难觉察到。只有长期的性爱以后，或者生完小孩以后，才会觉察到这一变化。夫妻在性爱时候，是最能感受到明显变化，玉门不再像以前那样紧了。会很干燥等等一些问题。

女性玉门有很强的伸缩性，要是紧张起来(玉门痉挛)，会连棉签都插不进去，但是在分娩的时候，又可以松弛到让孩子顺利通过，这是多么强悍的弹性啊!而在爱爱时也有这样一个伸缩的过程。女性达到性唤起后，为了迎接丁丁的到来，玉门会变松一点，而在爱爱结束后，又恢复到初始的状态。换句话说，这个过程是可逆的，可不是一直松下去了哦!

如何缩阴的方法

1、收肛提气法

收肛提气可改善玉门不同程度的玉门松弛。坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善，玉门周围肌肉也就变得丰实、有力，玉门松驰就可以不药而愈了。产妇可以在早上起来之后，在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，每天可反复多做。

2、中断排尿法

产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练，在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，玉门周围肌肉张力提高，玉门也就变窄了。

3、医院手术

玉门松弛整复手术方法有两种，一种是直接去除玉门后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤玉门黏膜的玉门紧缩术。无论何种方法都因应由有经验的医师施行，手术效果才是持久的。

4、药物法

药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在玉门内部，修复弹性纤维，造成玉门组织的收缩，见效快。在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。注意事项：缩阴药物可以防治女性玉门细胞衰老导致的玉门松弛，缓解女性玉门松弛。但是没有性生活的少女、孕妇以及月经期的女性都不宜使用。

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