内分泌紊乱男人不例外，男人养生滋阴比壮阳重要

内分泌紊乱男人不例外，男人养生滋阴比壮阳重要

无论男人，还是女人，分泌乳汁都是在一种由脑垂体分泌的内分泌激素刺激下发生的，这种激素叫做“泌乳素”。一般情况下，妇女在怀孕后期及哺乳期泌乳素会大量分泌，以促进乳腺发育和乳汁分泌。泌乳素或催乳素，直观理解是女人在生育后哺乳阶段体内大量分泌的一种激素，可以促进乳汁的分泌。而在平时的状态下，泌乳素的水平是比较低下的，如果过高就可以给人体带来一些不必要的麻烦。泌乳素是脑下垂体分泌的, 脑下垂体功能亢进，或者生长了小瘤子(垂体腺瘤)，可以分泌的泌乳素量就多了，促性腺激素分泌的就少了，于是就影响了女性卵巢的功能，使卵巢不能排卵，当然就影响受孕了。这是女性内分泌紊乱的一种典型表现，如果出现在男人身上，尽管表现有一定的差别，但同样是缘于内分泌紊乱。

泌乳素尽管多与女性相关，但绝对不是女人的专利，男人的体内也有泌乳素的存在，只不过是处在极其低下的微量水平。男人如果出现高水平泌乳素的分泌，医学上叫“高泌乳素血症”，可以表现为乳房肿胀、增大、泌乳，可以让男人很没有“面子”，使其在性生活中的表现不佳(阳萎)。但是高泌乳素血症对男人的影响还远非局限于此，男人的高泌乳素血症也同样可以造成对性腺(睾丸)的抑制作用，使男人的睾丸内精子产量减少、精子功能异常，因而也可以引起男性的不生育。高泌乳素血症多见的原因可能是垂体肿瘤造成的垂体功能亢进，其他一些疾病或异常也可以引起男人的泌乳素水平增高，例如下丘脑疾病、肾功能不全、甲状腺功能减退、某些药物等。这可以通过抽血化验结合其他的检查而确诊。

对于男人的高泌乳素血症，可以在明确诊断的基础上，采取针对性的病因治疗，例如手术切除垂体的微腺瘤来降低泌乳素水平，或者口服溴隐停来抑制泌乳素的分泌和功能。乳房丰满、分泌乳汁已经不再是女人的专利了，现代社会中乳房发育的男人们已经不少见了，并且因为分泌乳汁而影响到了他们的性功能和传宗接代。

雄激素对于男人来说可以是具有举足轻重的作用，它可以决定你是否有“男人味”或男子汉气概，以及作男人最重要的生育能力。就像我们的干部要发挥作用必须去发动群众一样，雄激素要发挥作用，也必须动员它的下属机构，医学上叫雄激素的“受体”。雄激素和它的受体的关系就像钥匙和锁头一样，只有雄激素能够开启自己的受体，启动后续的雄激素作用。无论是雄激素分泌得少了，还是雄激素的受体出现了“毛病”，都将无法启动雄激素的作用，人体都将表现出雄激素缺陷的征象，例如不长胡须、阴毛稀疏、丁丁睾丸不发育或发育差(无精子)、性功能障碍、乏力、多汗、容易疲乏等。

很多男性认为自己需要做的是壮阳，滋阴应该是女性的事情。其实，中医指出，男人养生滋阴比壮阳更重要。打个比方，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?

人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热。内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头昏脑涨，不舒服;邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。

此时，如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。

阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈得上功能?滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。此外，天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，可以健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。(李宏军、李健)

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