自我按摩前后注意事项,你值得一看

按摩手法有补法、泻法之分,如人们在澡堂中常见的敲背、松骨等,手法较重多为泻法。“快按轻起”为补、“轻按快起”为泻;九阳数为补、六阴数为泻;顺气道为补、迎气道为泻;拿法多为泻;抖法无补泻之分,等等不一而论。…

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